Bądź sprawny jak lampart

Dolegliwości narządu ruchu są problemem społecznym XXI wieku. Według danych angielskich badaczy 80% społeczeństwa państw uprzemysłowionych na takie dolegliwości cierpi. Przeczytałam kiedyś sekwencję pewnego nieznanego autora : "O ile Bóg przebacz zawsze, człowiek czasem-natura nie przebacza nigdy. Gdy ktoś sprzeciwia się naturze ,ona go karci, mści się, odpowiada ciosem." Zgadzam się z nią w 100%. Dlatego współczesny człowiek chcący zapobiec dolegliwościom narządu ruchu powinien wrócić do naturalnych metod ich zapobiegania i leczenia. Książka pt. "Bądź sprawny jak lampart" dr. Kelly Starretta w sposób jasny , przejrzysty i niakademicki przedstawia jak do tych metod wrócić. Jeżeli pragniesz żyć bez bólu, ewentualnie pozbyć się dolegliwości bólowych proponuję zapoznanie się z treścią w/w książki oraz stosowanie wskazówek zalecanych przez autora..Ja to zrobiłam. Uważam,że ta pozycja książkowa jest godna polecenia dla amatorów, ludzi profesjonalnie uprawiających sport,dla ich trenerów,fizjoterapeutów,lekarzy. Pozdrawiam i życzę miłej lektury.

Prawdziwe kompendium wiedzy dla osób uprawiających sport, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Książka posiada dużo zdjęć i praktycznych porad. Polecam!