Choroba refluksowa

zymanie wagi, jedząc prawie codziennie ulubioną owsiankę i ćwierć kilo boczku na śniadanie, a potem smażonego kurczaka. Stołował się głównie w czterech dużych sieciach fast foodów z kurczakami: K&W Cafeteria, KFC, Churchs i Popeyes. Nie możesz ważyć 127 kg, jeśli jesz jak ptaszek. Pomogłam mu, ale to bardzo smutna opowieść. Wyjechał z Kalifornii, aby zostać specjalistą w dziedzinie zaburzeń układu oddechowego, po tym, jak jego obiecująca kariera śpiewaka operowego nagle się zakończyła. Zniszczyło ją coś tak prostego (i tak skomplikowanego) jak refluks. Nie wiedział, na czym polega jego problem z chrypką i nigdy nie otrzymał prawidłowej diagnozy, więc porzucił muzykę, którą kochał. Namówiłam go do zaprzestania nocnego ucztowania i rezygnacji ze smażonych potraw oraz wysłałam na siłownię. Poranna chrypka ustąpiła, a jego waga spadła do 98 kg. Powrócił do śpiewu, ale było już za późno na prawdziwą karierę w operze. Nawiasem mówiąc, nie powinieneś budzić się z chrypką. To nie jest naturalne! Ogólnie rzecz biorąc, problemy z głosem nasilają się w ciągu dnia, więc jeśli rozpoczynasz poranek z chrypką lub bólem gardła, prawdopodobnie oznacza to, że w nocy występuje refluks. My, autorzy, uważamy, że refluks może być jednym z najważniejszych czynników ryzyka rozwoju raka przełyku i krtani. Skąd mam wiedzieć, czy to na pewno refluks? Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Zachowanie zdrowia: leczenie refluksu Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Dieta Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Pierwsze kroki podczas stosowania diety przeciwrefluksowej Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Najlepsze produkty dla pacjentów z refluksem Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Produkty, które zawsze negatywnie wpływają na refluks Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Unikanie kwaśnej żywności i napojów Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Pyszne niskotłuszczowe gotowanie Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Książka kucharska Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Śniadania Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Sałatki Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Zupy Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Dania główne (obiad i kolacja) Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Przekąski Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Desery Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Nauka Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Informacje o refluksie w strawnej formie Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Przypisy Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Kwasowość (pH) produktów i napojów Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. O Autorach Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Podziękowania Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. ZESPÓŁ NIESZCZELNEGO JELITA - UKRYTA dr David Brownstein, Jodie Gould Zespół nieszczelnego jelita, zwany inaczej LGS ma miejsce, gdy wyściółka jelita cienkiego zostaje uszkodzona, co umożliwia ucieczkę obcych związków do krwiobiegu i skutkuje osłabieniem układu odpornościowego oraz wywołaniem reakcji autoimmunologicznej. Większość lekarzy nie rozumie tego zjawiska, nie rozpoznaje go ani nie potrafi wyleczyć. Szacuje się, że ponad 80 procent osób z przewlekłymi chorobami ma nieszczelne jelita, przerost złych bakterii lub zbyt mało dobrych bakterii. W książce znajdziesz niepokojące objawy i sprawdzony program pozwalający usunąć zarówno przyczynę, jak i skutki tych dolegliwości. Poprawa zdrowia jelit pomoże Ci poczuć się lepiej i wyglądać młodziej, usprawni funkcjonowanie mózgu i wyeliminuje niezliczone choroby. Zdrowe jelita - zdrowe ciało! WYLECZ SIBO OPTYMALNĄ DIETĄ LOW-FODMAP Kristy Regan Osoba dotknięta zespołem przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO) musi zmagać się z wieloma uciążliwymi dolegliwościami, które wpływają negatywnie na komfort i jakość jej życia. Zresztą leczenie i diagnostyka SIBO nie są proste. Podstawą terapii jest oczywiście zdrowe odżywianie. Niestety, wielu pacjentów testuje kolejne diety i rezygnuje z nich, nie będąc zadowolonym z efektów. W książce tej znajdziesz 4-tygodniowy program posiłków, który skutecznie zwalcza uciążliwe objawy i hamuje rozwój choroby SIBO. Bazuje on na zmodyfikowanej diecie low-FODMAP. Jej celem jest poprawa zdrowia poprzez dostarczenie produktów żywnościowych o dużej zawartości składników odżywczych, łatwo przyswajalnych i szybko trawionych. Pokonaj SIBO dietą! Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka.