Ciało i ducha ratować żywieniem

Fajna ksiazka polecam, warto poczytać. Jednak nalezy rozważnie stosowac wszelkie zmiany diety żywieniowej jeżeli ma sie poważne choroby by sobie nie zaszkodzić .

Bardzo dobra książka z poradami żywieniowymi, proste i skuteczne bez wymyślnych diet. Cena bardzo zadowalająca!Szybciutka wysyłka! Nieraz powrócę do Gandalfa.

Jestem bardzo zadowolona z jakosci usługi.Na pewno powrócę do zakupów :)

Przesyłka przebiegła pomyślnie. Polecam.

Świetna książka, w której w końcu znalazłam to czego szukałam od dawna. Ogromne kompendium wiedzy na temat zdrowego żywienia i tego jakie produkty są odpowiednie przy danych schorzeniach oraz które jak działają. Nawet nie miałam pojęcia, że w codziennym gotowaniu popełniam aż tyle błędów, a mogłabym robić to zupełnie inaczej! I w dodatku równie tanio, szybko i smacznie! Polecam serdecznie, szczególnie tym, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i interesują się zdrowym żywieniem.

Niewielka książeczka, ale za to treść wielkiej wagi. Przystępnie napisana, wyjaśnia wiele wątpliwości dotyczących diety dr. Dąbrowskiej. Polecam nie tylko osobom chcącym wyzdrowieć ale także tym, którzy chcą zachować zdrowie jak najdłużej i cieszyć się życiem do późnego wieku.

Długo szukałem odpowiedniej dla siebie diety, która pozwoliłaby mi pokonać dotychczasowe dolegliwości zdrowotne. W końcu wpadła w moje ręce ta niezwykła książka, której autorka podpierając się medycznym autorytetem udowadnia dlaczego warto stosować post owocowo-warzywny. Lektura pozycji pozwoli nam poznać konkretne przypadki uzdrowień z różnego typu chorób przewlekłych, a także znajdują się w niej przepisy potraw, które należy spożywać w trakcie kolejnych dni na diecie. Z książki dowiedziałem się również, że tak naprawdę Post Daniela został dokładnie opisany już w Biblii! Co ważne, pani doktor przedstawia ponadto zasady zdrowego żywienia po zakończeniu kuracji oczyszczającej. Jeśli komuś wydaje się, że post to jedynie niepotrzebna asceza, niech sięgnie po tę pozycję, a na pewno błyskawicznie zmieni zdanie. Szybko się przekonacie, że tak naprawdę okresowe głodówki to niezbędny warunek zachowania w zdrowiu zarówno ciała, jak i ducha.

Książka jest zbiorem audycji radiowych emitowanych na antenie Radia Maryja. I nie należy się tym zrażać, bo są to naprawdę bardzo wartościowe treści, szczególnie dla osób interesujących się tematem medycyny naturalnej i wpływu żywności na organizm. Uważam, że w poszukiwaniu zdrowia warto sięgnąć po tą pozycję. Być może 6-tygodniowy post w niej opisany może wydawać się drastyczny, ale jest skuteczny - poprawia samopoczucie, wyniki badań i wygląd. Polecam przeczytanie wszystkim od początku do końca.

Nigdy nie byłam zwolenniczką głodówek i nadal nie jestem tych, które trwają zbyt długo i są przeprowadzane w sposób bezmyślny i bez odpowiedniego przygotowania. Jednak po lekturze tej książki wiem, że poprawne przygotowanie swojego organizmu, krótka głodówka lub bardzo restrykcyjna dieta, które następnie zamieniają się w odpowiednio zbilansowany jadłospis, mogą zdziałać cuda. I to nie tylko w przypadku otyłości, ale również wielu innych chorób. Nie jest to złota recepta na wszystko, a wszystko natomiast warto konsultować z lekarzem, ale jednak rady z tej pozycji są bardzo przydatne na co dzień-polecam bez wahania! :)

Nie namawiam do głodówek- źle prowadzone mogą tylko zaszkodzić. Namawiam do zapoznania się z kuracjami oczyszczającymi organizm, proponowanymi przez autorkę. Sama odpowiednią dietą ograniczyłam ataki reumatyzmu (zapalenia stawów), głównie dzięki eliminacji glutenu, cukrów i nabiału. Warto skorzystać z tej książki pamiętając, że nasz układ pokarmowy nie nadąża z dostosowaniem do tego, co obecnie zjadamy.