Dorastaj z jogą

Bogato ilustrowane strony, książka faktycznie przyciąga uwagę dzieci. Nawet tych, które jeszcze dobrze nie potrafią czytać ;) Porusza ważne tematy i uczy empatii najmłodszych.

Joga znacznie redukuje stres, dzięki praktyce dziecko łatwiej skupi się na nauce. Warto sięgnąć.

Joga znacznie redukuje stres, dzięki praktyce dziecko łatwiej skupi się na nauce. Warto sięgnąć.

Joga znacznie redukuje stres, dzięki praktyce dziecko łatwiej skupi się na nauce. Warto sięgnąć.

Joga znacznie redukuje stres, dzięki praktyce dziecko łatwiej skupi się na nauce. Warto sięgnąć.

Dziecko samo sięga, chce czytać i wspólnie trenować. Naśladuje dzieci z rysunków oraz nas. Wszystkim poprawiła humor i dała nam bardzo wiele satysfakcji. Super książka!

Poszczególne ćwiczenia, ale także połączone w cykl, tutaj jest to Powitanie słońca, żeby dobrze nastawić się do nadchodzącego, udanego dnia. Jogę można ćwiczyć podczas zabawy, tutaj podano przykłady.

Nawiązania do kultury i zwyczajów w Indiach, przykładowo, że tam dzieci do mycia zębów używają gałązek różnych drzew. Takie ciekawostki bardzo interesują dzieci i sprawiają, że książka jest bardziej egzotyczna.

Dorastaj z jogą mnie przekonuje, ponieważ rozwój dziecka będzie szybszy, pełniejszy i w oparciu o ćwiczenia fizyczne i dietę, a nie leki i wizyty u lekarza. Bardzo polecam, rozsądny wybór dla twojego dziecka.

Ćwiczenia na koncentrację, co przyda się dzieciom, pomagają na ból głowy i kiedy dziecko często się denerwuje, a to jest bardzo typowe. Higiena oczu, o czym często zapominamy, a potem musimy nosić okulary.