SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty
73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej Autor:
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników nie tylko wśród laików, ale i wśród fachowców. Szerzenie ich jest ryzykowne, ponieważ postępowanie według mylnych wskazań może być groźne dla zdrowia. I właśnie dlatego trzeba wiedzieć, co jest prawdą, a co nie. Książka będzie w tym pomocna: wskazuje, jak w prawidłowy sposób osiągnąć dobrą formę i ją utrzymać. Po jej przeczytaniu będziecie wiedzieć, w które z 73 największych mitów o fitness na pewno nie należy wierzyć i jak w związku z tym postępować prawidłowo.| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | Poradniki, Zdrowie, Zdrowe odżywianie |
| Wydawnictwo: | Wiedza i praktyka |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary: | 0x0 |
| Liczba stron: | 116 |
| ISBN: | 978-83-269-6873-0 |
| Wprowadzono: | 14.02.2019 |
RECENZJE - książki - Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty, 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej - Birgit Frohn
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
