SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Mindfulness dla kobiet

Zatrzymaj się i poczuj smak życia

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Zwierciadło
Data wydania 2022
Oprawa miękka
Liczba stron 312

Opis produktu:

Praktyczny i przyjazny przewodnik dla kobiet szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz.
Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane.W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia.

Z książki dowiesz się m.in.:
czym jest mindfulness
jak wykorzystać go w praktyce
jak być świadomą tu i teraz
jak nawiązać kontakt z tym, co w życiu ma największe znaczenie
jak budować pokojowe, ciepłe i przyjazne relacje z samą sobą i ze światem.
Autorka przeprowadziła wiele wywiadów z kobietami w różnym wieku i wywodzącymi się z różnych kultur. Twierdzi, że każdy trzyma w rękach klucze do bardziej harmonijnego życia to, co trzeba zrobić, to po prostu spojrzeć wewnątrz siebie.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Kategoria: Nauki humanistyczne,  Psychologia
Wydawnictwo: Zwierciadło
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Rok publikacji: 2022
Wymiary: 145x205
Liczba stron: 312
ISBN: 9788381322676
Wprowadzono: 04.05.2022

Ewelina Gałdecka, Caroline Welch - przeczytaj też

Baletowa Ekipa. Urodziny Millie Książka 12,99 zł
Dodaj do koszyka
Baletowa Ekipa. Zaginiony pantofelek Książka 13,23 zł
Dodaj do koszyka

RECENZJE - książki - Mindfulness dla kobiet, Zatrzymaj się i poczuj smak życia - Ewelina Gałdecka, Caroline Welch

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

0/5 ( brak ocen )
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: