SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
-
- Książki
- Nauki humanistyczne
- Mindfulness dla kobiet Zatrzymaj się i poczuj smak życia
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
Praktyczny i przyjazny przewodnik dla kobiet szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz.Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane.W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia.
Z książki dowiesz się m.in.:
czym jest mindfulness
jak wykorzystać go w praktyce
jak być świadomą tu i teraz
jak nawiązać kontakt z tym, co w życiu ma największe znaczenie
jak budować pokojowe, ciepłe i przyjazne relacje z samą sobą i ze światem.
Autorka przeprowadziła wiele wywiadów z kobietami w różnym wieku i wywodzącymi się z różnych kultur. Twierdzi, że każdy trzyma w rękach klucze do bardziej harmonijnego życia to, co trzeba zrobić, to po prostu spojrzeć wewnątrz siebie.
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | Nauki humanistyczne, Psychologia |
| Wydawnictwo: | Zwierciadło |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2022 |
| Wymiary: | 145x205 |
| Liczba stron: | 312 |
| ISBN: | 9788381322676 |
| Wprowadzono: | 04.05.2022 |
RECENZJE - książki - Mindfulness dla kobiet, Zatrzymaj się i poczuj smak życia - Ewelina Gałdecka, Caroline Welch
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
