SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Mindfulness practice w.ukraińska (twarda)
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
książka
| Oprawa miękka |
| Liczba stron 276 |
- Wysyłamy w 24h
-
Opis produktu:
Praktyka mindfulness to droga do życia w pełni świadomym, tu i teraz. Matthew Sokolov w przystępny sposób wprowadza nas w świat medytacji uważności, która pomaga odzyskać kontrolę nad własnymi myślami i emocjami. Dzięki tej książce nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem, lękiem, a nawet bólem fizycznym. To nie tylko technika relaksacyjna, ale przede wszystkim sposób na zwiększenie własnej wartości i budowanie pozytywnych relacji z innymi. Książka ta jest doskonałym przewodnikiem po świecie mindfulness, dostosowanym do potrzeb współczesnego człowieka, poszukującego spokoju i harmonii w codziennym życiu.| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | Nauka języków, Język ukraiński, Poradniki, Zdrowie, Medytacja i relaks |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | twarda |
| Wymiary: | 157x207 |
| Liczba stron: | 276 |
| ISBN: | 9786171702394 |
| Wprowadzono: | 02.04.2024 |
RECENZJE - książki - Mindfulness practice w.ukraińska
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
