SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Neuroplastyczność mózgu Proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję
Autor:
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | książki o emocjach, książki o mózgu, Poradniki, Zdrowie, Choroby i schorzenia |
| Wydawnictwo: | Vital |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2022 |
| Wymiary: | 165x240 |
| Liczba stron: | 352 |
| ISBN: | 9788382723861 |
| Wprowadzono: | 28.11.2022 |
RECENZJE - książki - Neuroplastyczność mózgu Proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję - Daniel G. Amen
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
