SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Poczuj się lepiej

Jak dobrze jeść, by dobrze żyć

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Buchmann
Data wydania 2022
Oprawa zintegrowana
Liczba stron 224
  • Wysyłamy w 24h - 48h Ten produkt może nie dotrzeć do Ciebie przed Świętami!
  • DPD za 5,99

Opis produktu:

Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie. 'Poczuj się lepiej' to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książki, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach, pomysły jak zaplanować posiłki, przewodnik po najczęstszych dolegliwościach oraz informacje, jak przygotować się do wizyty u dietetyka. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu. Książka napisana jest w lekki i przyjemny sposób a atrakcyjności dodają jej towarzyszące tekstom kolaże.

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024

S
Szczegóły
Dział: Książki
Promocje: Wyprzedaż 2024
Kategoria: Poradniki,  Zdrowie,  Zdrowe odżywianie
Wydawnictwo: Buchmann
Wydawnictwo - adres:
wyd.literat@lit.com.pl , PL
Oprawa: zintegrowana
Okładka: miękka
Rok publikacji: 2022
Wymiary: 160
Liczba stron: 224
ISBN: 9788328096196
Wprowadzono: 06.08.2024

RECENZJE - książki - Poczuj się lepiej, Jak dobrze jeść, by dobrze żyć - Wanda Baltaza

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

3.3/5 ( 4 oceny )
  • 5
    0
  • 4
    1
  • 3
    3
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

paulaczyta

ilość recenzji:49

21-02-2022 12:15

Mamy tu książkę o zdrpwii w takiej uroczej okładce i twardej oprawie. Znajdziemy tu rady jak poczuć się lepiej, czyli jak dobrze jeść, by dobrze żyć.

Diety mają to do siebie, że ilu ludzi tyle diet, każdy mówi coś innego, często powielając stereotypy i w końcu sami nie wiemy, która dieta jest najlepsza, czy kozna jeść po 18 albo ile wody trzeba pić.

W tej książce właśnie na takie pytania dostaniemy odpowiedź. Dowiemy się jakie są podstawowe zasady zdrowego żywienia, informacje o dietach, pomysły na zdrowe posiłki, przywodnik po dolegliwościach, czy nawet przygotowanie do wizyty dietetycznej, czyli cały dieteyczby poranki.

Książka jest kolorowo zarówno jeśli chodzi o okładkę jak i to co wewnątrz. Kolorowe strony dodają pożywne wrażenie i zachęcają do czytania. Przede wszystkim jednak ważny jest ogrom wiedzy i informacji, które przedstawione są w przystępny sposób, dają do myślenia i mają nam pomóc w zdrowym odżywianiu. Jeśli ciekawią was te tematy, polecam tą książkę.

Czy recenzja była pomocna?