Prawo przyciągania i praktyka uważności

o się mierzymy, polega na tym, że nie jesteśmy świadomi własnych wzorców myślowych i przyzwyczajeń, a także tego, jak mogą się one przyczynić do niechcianych rezultatów. Prawo Przyciągania to zarówno źródło piękna, jak i wyzwanie: jest ono bowiem nieprzerwanie w stanie tworzenia i przeobrażania się. Na dobre i na złe - nie możesz przecież ,,wyłączyć" swoich myśli. Pojawia się więc pytanie: co zrobisz ze świadomością, że są zawsze ,,włączone"? Leży ono u podstawy powiedzenia (jest to także tytuł jednej z książek samopomocowego guru, Waynea Dyera) ,,Zmień swoje myśli. Zmień swoje życie". To przybliża nam nieco bardziej związek między Prawem Przyciągania a uważnością. Jak być może już wiesz, mindfulness jest procesem uważności pozbawionej oceny. To uważność na każdy moment, dostępna dla nas wszystkich w dowolnej chwili, dotycząca zarówno tego, co dzieje się wewnątrz, jak i wokół nas, właśnie teraz. I teraz. I teraz. Często stoi to w sprzeczności z naszymi przyzwyczajeniami, kształtowanymi przez całe życie, które podszeptują nam, by oceniać to, co widzimy i co się nam przytrafia. Mindfulness pozwala jednak stworzyć warunki, by zatrzymać się i obiektywnie doświadczać tego, co jest, bez posiadania na ten temat opinii i bez potrzeby, by zmienić stan rzeczy. Właśnie to doświadczanie sprawia, że możemy spokojnie zdecydować, jakie myśli i przekonania wypełnić energią, tak aby nam służyły. Praktykowanie uważności przynosi większą świadomość, które z naszych wzorców myślowych są szkodliwe czy chaotyczne, wciągając nas jak królicza nora Alicję. Obserwując je, może być nam łatwiej wytropić, co leży u podstaw życia, które stworzyliśmy dla siebie. Uważność otwiera nam drzwi do zmian, które są konieczne do osiągnięcia naszych celów. PRAWO PRZYCIĄGANIA: PODSTAWY Kiedy w 2006 roku Byrne opublikowała ,,Sekret", wokół Prawa Przyciągania po raz kolejny zrobił się duży szum. Jednak reguły, które za nim stoją, nie zmieniły się od lat. Ludzie zawsze mieli w sobie siłę, która pozwalała im na manifestowanie swoich potrzeb. Lepsze zrozumienie kluczowych koncepcji tego prawa daje nam możliwość, by odblokować sekrety, które za nim stoją, a następnie zastosować je i móc prowadzić życie pełne miłości, radości i obfitości. UJARZMIANIE WŁASNEJ SIŁY Być może nie zdawałeś sobie z tego sprawy, ale korzystałeś z Prawa Przyciągania przez całe swoje życie. Wszystko, na czym skupiałeś swoje myśli, przekonania i uczucia, stało się rzeczywistością, którą żyjesz obecnie. Możesz stwierdzić: ,,Może i tak, ale to nie jest to, czego oczekiwałem!" albo ,,To było przecież poza moją kontrolą!". Uważność może pomóc ci w obiektywnej ocenie swojej bieżącej sytuacji, pomagając w uświadomieniu sobie, na czym koncentrowałeś się w przeszłości, a co odegrało rolę w kreowaniu chwili obecnej (to swego rodzaju zanurzenie się w tym, na co masz wpływ). Następnie możesz odnieść tę praktykę do tego, na czym skupiasz się teraz, aby lepiej zrozumieć, co może przynieść przyszłość. Wczorajsze działania są przyczynami dzisiejszych skutków. Niezależnie od tego, które stwierdzenie bardziej ci odpowiada, obowiązuje ta sama zasada. Twoje myśli kształtują twoją rzeczywistość. WIBRACJE Wszyscy emanujemy jakimiś wibracjami, kolokwialnie nazywanymi czasem ,,vibami". Możesz poznać kogoś i pomyśleć, że odbierasz od niego dobre wibracje. Ale czym one tak właściwie są? Energią. Wszystko we wszechświecie jest zbudowane, na cząsteczkowym poziomie, z energii. Rodzaje energii, które emitujemy, oparte są na naszych myślach, a także na typach energii, które do siebie dopuszczamy i zapraszamy do swojego życia. INTEGRACJA UWAŻNOŚCI Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. UWAŻNY UMYSŁ Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. MEDYTACJA A SAMOOGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. EFEKTYWNE WYKORZYSTYWANIE CZASU Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. DEFINICJE Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. CZĘŚĆ II MEDYTACJE Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. JAK ZACZĄĆ? Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. ZDROWIE Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. BOGACTWO I OBFITOŚĆ Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. MIŁOŚĆ I ZWIĄZKI Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. PODSUMOWANIE Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. DALSZE LEKTURY Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. O AUTORCE Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka. Pozostałe rozdziały dostępne w pełnej wersji e-booka.