SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Feeria
Oprawa miękka
Liczba stron 310

Opis produktu:

Jak to się stało, że przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swoich uczuć i potrzeb?
Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. Większość z nas w kwestii komunikacji wciąż znajduje się na etapie nieporadnego bełkotu. Przywykliśmy do oceniania i osądzania innych, do przypinania im łatek, choć sami nie mamy na tyle śmiałości, by podzielić się z drugim człowiekiem własnymi uczuciami i naszym prawdziwym `ja`.
Odcięcie od siebie to rodzaj autoprzemocy; niesłuchanie siebie prędzej czy później prowadzi do niesłuchania innych; brak szacunku dla siebie zamienia się w brak szacunku dla otoczenia. Pora odnaleźć radość w przebywaniu ze sobą i z bliskimi!
Ta książka jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Przestań narzekać, że nikt się tobą nie zajmuje! Skończ z obwinianiem innych, bo tylko ty posiadasz moc uzdrowienia własnych zachowań!
S
Szczegóły
Dział: Książki
Kategoria: książki o związkach,  Poradniki,  Komunikacja interpersonalna,  Samodoskonalenie
Wydawnictwo: Feeria
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Wymiary: 143x204
Liczba stron: 310
ISBN: 9788382250466
Wprowadzono: 05.05.2021

RECENZJE - książki - Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą - Ansemborough Thomas d`

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

3.5/5 ( 2 oceny )
  • 5
    0
  • 4
    1
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

Emilia anabaj. magical_bookcase_

ilość recenzji:171

2-06-2022 17:16

" I żadnej nadziei, żebym sam wyszedł z samotności.
Kamień nie ma żadnej nadziei bycia czymś innym niż kamieniem.
Ale współdziałając z innymi kamieniami, tworzy całość i staje się świątynią. "
Antoine de Saint- Exupery, "Twierdza"

Książka "Przestańmy być grzeczni bądźmy sobą" autorstwa Thomasa Dansembourga to typowy, psychologiczny poradnik , w którym absolutnie każdy czytelnik odnajdzie dla siebie coś wartościowego. Thomas Dansembourg posługując się prostym językiem, przykładami z życia, dialogami, rysunkami oraz opowiadaniami próbuje swoim czytelnikom przypomnieć kilka ważnych i prostych zasad, którymi powinni kierować się w życiu, aby osiągnąć równowagę, porozumienie i szczęście.

Jako dorośli zabiegani i odpowiedzialni ludzie, bardzo często zapominamy o tym, że człowiek to istota społeczna, która praktycznie przez cały czas funkcjonuje w różnych mniejszych i większych grupach społecznych, a to wymusza na nim umiejętne komunikowanie się z innymi ludźmi. Rozmowa z drugim człowiekiem to coś, co powinno przychodzić naturalnie, jednak okazuje się, że bardzo często jest to coś, co powoduje stres, konflikty i nieporozumienia. Dlaczego tak jest? Dziś po pierwsze przestaliśmy słuchać samych siebie. Przestaliśmy zwracać uwagę na swoje niezaspokojone potrzeby, nie umiemy obserwować bez oceniania i interpretowania, na wszystko brakuje nam czasu, a także mamy problem z byciem empatycznym wobec innych.
Wszystkie problemy, które autor porusza w książce wynikają z tego, że przestaliśmy wsłuchiwać się we własne uczucia oraz potrzeby, jednak ćwiczenia, dialogi i przykłady zamieszczone w poszczególnych rozdziałach pomogą czytelnikowi zrozumieć z czym ma problem i pozwolą wrócić na właściwe tory.

"Przestańmy być grzeczni bądźmy sobą" to pozycja, która będzie wartościową lekturą dla każdego, jednak myślę, że szczególnie przyda się rodzicom ( od upartych przedszkolaków do zbuntowanych nastolatków) , parom mającym problemy z komunikacją, a także nauczycielom, wychowawcom, opiekunom i wszystkim osobom, które w swojej pracy zawodowej spędzają dużą część czasu w grupie.

Opinia bierze udział w konkursie

Czy recenzja była pomocna?

przezpryzmatksiazki

ilość recenzji:51

29-06-2021 19:37

Książka, którą uważam, że powinni przeczytać wszyscy. Mimo wszystko, szczególnie kieruje ona w stronę tego, jak dobrze rozmawiać ze swoimi dziećmi. Pokazuje co robić, co mówić, aby każda ze stron została wysłuchana, a jej potrzeby zostały spełnione.

Wielu z nas zapomina, jak ważne jest dobre porozumiewanie się. Kierujemy się swoimi potrzebami i uczuciami, nie zważając na to, że ktoś może myśleć, lub potrzebować czegoś innego. Bardzo dobrze pokazany jest fakt tego, jak łatwo, źle odebrane potrzeby ( nawet takie same) u dwojga ludzi, prowadzi do konfliktu. A tak naprawdę uważne słuchanie i ROZUMIENIE sprawiłoby, że wiele kłótni nie miałby miejsca.

Na pewno, mimo iż możecie pomyśleć, że nic nowego nie przyniesie wam ta lektura- to naprawdę się mylicie! :)

Opinia bierze udział w konkursie

Czy recenzja była pomocna?