SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Relaks akademicki Przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim
Autor:
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
<p>Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie tu zbiór konkretnych i praktycznych wskazówek dotyczących skutecznych metod relaksowania się, a co za tym idzie przywracania stanu równowagi po zmaganiach z codziennymi wyzwaniami. Publikacja powstała na podstawie praktycznych doświadczeń Autorek, które od kilku lat na jednej z warszawskich uczelni prowadzą warsztaty relaksacyjne, cieszące się dużą popularnością wśród studentów, nauczycieli akademickich i pracowników administracji. Autorki pracują w Instytucie Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.</p>| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Kategoria: | Popularnonaukowe, Poradniki, Zdrowie, Stres |
| Wydawnictwo: | Difin |
| Oprawa: | miękka |
| Wymiary: | 230x160 |
| Liczba stron: | 182 |
| ISBN: | 9788382702118 |
| Wprowadzono: | 27.05.2023 |
RECENZJE - książki - Relaks akademicki Przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim - PRACA ZBIOROWA
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
