Rodzice DDA Mój dom będzie inny
Refleksje z terapii O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
książka
Data wydania 2024 |
Oprawa miękka |
Liczba stron 192 |
- Wysyłamy w 2 - 4 dni + czas dostawy
-
Opis produktu:
Weź oddech i zacznij żyć bez obciążeń!
Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej, dysfunkcyjnej rodzinie obiecują sobie, że ich dom będzie zupełnie inny.
Mają w sobie olbrzymie pragnienie, by nie powtarzać błędu rodziców.
`Przecież nie jestem moją matką, nie jestem moim ojcem`.
Obiecują sobie, że to dzieci a nie alkohol będą w centrum ich uwagi, że zamiast kłótni pojawi się rozmowa, a frustrację zastąpi otwartość i bliskość.
I zwykle nie wychodzi.
Jaki ciężar niesie na swoich barkach DDA?
Czy można go zrzucić i zacząć żyć po swojemu?
Dlaczego wbrew naszej woli stajemy się odbiciem rodziców?
Czy wystarczy samemu nie pić, by zatrzymać przekaz alkoholowej traumy?
Czy wyprowadzka z domu pozwala uwolnić się od toksycznej przeszłości?
Nikt nie przeżyje życia za ciebie.
Nikt prócz ciebie nie zmierzy się z twoją przeszłością i nikt poza tobą nie zbuduje twojej przyszłości.
Jeśli chcesz troszczyć się o innych, wpierw zaopiekuj się sobą.
Zobaczysz, jak wiele to zmieni.
Praca nad sobą może przypominać łapanie oddechu, bo to, co nagromadzone w środku, zwyczajnie dusi.
Zacznij oddychać pełną piersią.
To jest możliwe.
Moja matka wciąż za coś przepraszała, i ja zaczęłam robić to samo. Wpadałam w rolę ofiary przy każdej okazji. Nie potrafiłam niczego doprowadzić do końca.
Z tego wszystkiego mój syn stał się moim agresorem.
Taka wiecznie nieszczęśliwa matka naprawdę potrafi wykończyć.
Joanna Szczerbaty, psycholog, terapeuta uzależnień, diagnosta i specjalista FAS. Kocha ludzi i pracę z nimi. Autorka książki Jestem DDA (Kraków 2023)
Szczegóły |
Dział: | Książki |
Kategoria: | Nauki humanistyczne, Psychologia |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
Rok publikacji: | 2024 |
Wymiary: | 142x202 |
Liczba stron: | 192 |
ISBN: | 9788327738547 |
Wprowadzono: | 31.01.2024 |
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.