Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz

"Strażniczka swoich granic"
Nie policzę ile razy musiałam przesunąć swoje granice. Ile razy powiedziałam "tak", gdy wszystko krzyczało "nie". Pewnie nie tylko ja, stawiam czyjeś zadowolenie nad swoje. Dlatego pomyślałam, że "Starażniczka swoich granic" to książka idealna dla mnie. Ukaże mi, gdzie popełniam błędy, których popełniać nie chcę, żeby moje granice były nienaruszalne. Czy książka spełniła swoje zadanie?
Zacznę od tego, że tak. Pokazała mi kilka rzeczy, które mogę zmienić. Pisana przystępnym językiem, zachęcała by przeczytać więcej jednego dnia. Ja jednak lubię sobie dawkować poradniki i czytać po kilkanaście stron, aby móc przyswoić sobie to, co przeczytałam. Kolejnym plusem tej książki, są zawarte w niej wskazówki, dzięki którym możemy sprawdzić zdobytą wiedzę.
Jeśli liczcie, że "Strażniczka swoich granic" odmieni wasze życie, to powiem wam jedno: nie zrobi tego. Pokaże pewne wskazówki, da motywacje, ale samo nic się nie zrobi. Żadna książka nie zastąpi też terapii, dlatego nie bójmy sobie pomóc.
Uważam, że czas spędzony z tą książką okazał się dla mnie bardzo przyjemny, mam nadzieję, że w dłuższej perspektywie zaowocuje on również w postępy w pracy nad sobą.

Ulubiona porada : Pamiętaj, że kiedy boimy się zmian, mamy skłonność do kurczowego trzymania się starych, znanych nam zachowań, nawet kiedy nie służą one osiąganiu upragnionych przez nas celów.


Zawsze powtarzam, że wyjście ze strefy własnego komfortu to jedna z najcięższych rzeczy z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu. Nie oszukujmy się, niewiele osób z łatwością wchodzi na nowe, nieznane tereny - robienia czegokolwiek, wyjechania gdziekolwiek czy pozwolenia sobie na różnego rodzaju uczucia.

Życie nauczyło mnie jednak, że gdy pokonamy strach mogą na nas czekać najpiękniejsze przeżycia.


? czy warto ?


Zdecydowanie ! Zarówno bronić swoich granic, jak również samodzielnie je przekraczać.


Poradnik uczy nas dbania o to, aby być wierną sobie oraz jak panować nad własnym życiem. Od podstaw jesteśmy prowadzeni przez błędy, które możemy popełnić, a także wchodzimy głęboko w naszą emocjonalność.

Otrzymujemy wskazówki co możemy zrobić, aby ulepszyć asertywność w stosunku do siebie oraz innych.


Kiedyś byłam sceptycznie nastawiona do poradników, jednak w przypadku Strażniczki masz wrażenie, że rozmawiasz z koleżanką.

Jeśli jesteś kobietą, która daje wykorzystywać się innym, nie umiesz powiedzieć NIE oraz nie umiesz poprosić o pomoc i wszystko robisz sama to jest idealna książka dla Ciebie.
Autorka, która jest doświadczoną psychoterapeutką i ekspertką w dziedzinie relacji i pozytywnego wzmacniania nauczy Was jak stawiać granice. Dzięki temu nauczycie się jak zostać kobietą, która zrozumie siebie samą oraz jak odblokować swoje pragnienia i je spełniać.
Terri Cole uczy mówić prawdy i pokazuje jak rozwijać się. Poznacie techniki jak radzić sobie z ludźmi, którzy naruszają Twoje granice.
Ta książka zapewni Wam wachlarz emocji. Każdy rozdział w tej książce uczy czegoś wartościowego oraz zawiera porady, samoocenę i ćwiczenia.
Moim zdaniem jest to świetna książka, która zmienia tok myślenia, potrzebny do podejmowania świadomych czynów oraz do tego aby mieć swoje zdanie. Każdy wie, że trwałe i pozytywne zmiany mogą przynieść satysfakcję, pewność siebie i spokój we wszystkich relacjach.
To rewelacyjny poradnik, który warto mieć w swojej domowej biblioteczce.
Polecam gorąco!

Uwielbiam poradniki, a tutaj mamy szczególny poradnik o wyjatkowej okładce i ważnym, choć nieczęsto poruszanym trakcie jakim jest bycie wierną sobie i stawianie granice.

"Czy zdarza ci się mówić "tak" kiedy masz ochotę powiedzieć "nie"? Czy stawiasz potrzeby i pragnienia innych wyżej niż swoje? Czy tak ciężko ci prosić o pomoc, że ostatecznie robisz większość rzeczy sama?"

Jeśli odpowiedzieliście na te pytania twierdząco, zapewne jest to książka książka dla was, tak samo jak dla mnie. Dlatego bardzo mnie zaciekawiła i ani trochę się nie zawiodła.

Mamy tu opowiedziane o tym jak ważne jest stawianie solidnych granic i życie w zgodzie że sobą. Nie zawsze wydaje się to dobre, nie chcemy się zamykać, odcinać, ale stawianie granic to nie, to po prostu dbanie o siebie.

Ta książka jest jak kurs ze stawiania granic. Ma nam to pomóc zrozumieć w jakich dziedzinach potrzebne nas są granice, jak je stawiać, przestrzegać ich, a dzięki temu poprawić relacje z innymi ale i z sama sobą.

"Jeśli nie ty, to kto? Jeśli nie teraz, to kiedy?"

Ta książka podzielona jest na kilka rozdziałów mamy tu wiele ciekawych tematów, a na końcu każdego jest krótkie podsumowanie tego, co najważniejsze. Bsrsoz spodobała mi się także dekoracja praw, na początku książki oraz ikonografii przy rozdziałach. Całość jest naprawdę świetna.

Ta książka daje do myślenia, a co jeszcze lepsze, podnosi na duchu, daje motywację, inspiracje, sprawa że chce się coś zmienić. Poruszyła mnir i zaciekawiła. Wciągnąłam się w czytanie i poszło mi to szybko, nie mogłam się oderwać, bo czytanie tej książki jest bardzo przyjemne, dodające otuchy. Dlatego polecam wam ją, warto ją przeczytać i zastanowić się nad stawieniem granic.

"Jak być wierna sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługuje"

Uwielbiam poradniki, a tutaj mamy szczególny poradnik o wyjatkowej okładce i ważnym, choć nieczęsto poruszanym trakcie jakim jest bycie wierną sobie i stawianie granice.

"Czy zdarza ci się mówić "tak" kiedy masz ochotę powiedzieć "nie"? Czy stawiasz potrzeby i pragnienia innych wyżej niż swoje? Czy tak ciężko ci prosić o pomoc, że ostatecznie robisz większość rzeczy sama?"

Jeśli odpowiedzieliście na te pytania twierdząco, zapewne jest to książka książka dla was, tak samo jak dla mnie. Dlatego bardzo mnie zaciekawiła i ani trochę się nie zawiodła.

Mamy tu opowiedziane o tym jak ważne jest stawianie solidnych granic i życie w zgodzie że sobą. Nie zawsze wydaje się to dobre, nie chcemy się zamykać, odcinać, ale stawianie granic to nie, to po prostu dbanie o siebie.

Ta książka jest jak kurs ze stawiania granic. Ma nam to pomóc zrozumieć w jakich dziedzinach potrzebne nas są granice, jak je stawiać, przestrzegać ich, a dzięki temu poprawić relacje z innymi ale i z sama sobą.

"Jeśli nie ty, to kto? Jeśli nie teraz, to kiedy?"

Ta książka podzielona jest na kilka rozdziałów mamy tu wiele ciekawych tematów, a na końcu każdego jest krótkie podsumowanie tego, co najważniejsze. Bsrsoz spodobała mi się także dekoracja praw, na początku książki oraz ikonografii przy rozdziałach. Całość jest naprawdę świetna.

Ta książka daje do myślenia, a co jeszcze lepsze, podnosi na duchu, daje motywację, inspiracje, sprawa że chce się coś zmienić. Poruszyła mnir i zaciekawiła. Wciągnąłam się w czytanie i poszło mi to szybko, nie mogłam się oderwać, bo czytanie tej książki jest bardzo przyjemne, dodające otuchy. Dlatego polecam wam ją, warto ją przeczytać i zastanowić się nad stawieniem granic.