SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Supernormalsi Jak trudne doświadczenia w młodym wieku budują naszą odporność psychiczną

Autor:

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo Grupa Wydawnicza Relacja
Data wydania 2022
Oprawa miękka
Liczba stron 432

Opis produktu:

`Niezbędna lektura dla nas wszystkich na drodze do codziennego bohaterstwa.` Philip Zimbardo

Dlaczego niektóre dzieci świetnie sobie radzą z trudnościami? Co możemy powiedzieć o pozornie niezniszczalnych, niezwyciężonych młodych ludziach, którzy wydają się obdarzeni nadludzką zdolnością do adaptacji i odnoszenia sukcesów? Jak pokonać przeciwności losu, których doznaliśmy w dzieciństwie?

Przemoc rówieśnicza i domowa, utrata rodzica, zaburzenia i uzależnienia w rodzinie, wykorzystanie psychiczne, fizyczne lub seksualne. Badania dowodzą, że aż 75% osób przed 20. rokiem życia ma za sobą co najmniej jedno z tych doświadczeń. Bardzo wielu ciężko doświadczonych młodych ludzi nie jest w stanie się po nim podnieść, wielu się ich wstydzi. To nie oznacza jednak wyroku - dobre życie jest dostępne dla nas wszystkich. `Supernormalsi` to historie osób, które po dzieciństwie naznaczonym trudami i cierpieniem wspinają się na nieoczekiwane wyżyny.

Meg Jay, doświadczona psycholożka kliniczna, specjalistka od edukacji i autorka bestsellerów przygląda się osobom, którym udało się przetrwać trudne doświadczenia i dzięki niezwykłej odporności odnieść sukces w dorosłym życiu. `Supernormalsi` pokazują, na czym polega ich wyjątkowość. Autorka nie idealizuje jednak ich historii, lecz zwraca uwagę na trudności, z jakimi na co dzień muszą się zmagać, złożoność ich sytuacji, dając nam wgląd w to, jak przebiega proces przystosowania się do wyzwań, które stawia przed nami los.

O autorce: Meg Jay jest psycholożką kliniczną i profesorką nadzwyczajną w dziedzinie edukacji na Uniwersytecie Wirginii. Zrobiła doktorat z psychologii klinicznej i gender studies na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Jej artykuły o rezyliencji i traumie ukazywały się m.in. w `New York Times`, `Los Angeles Times`, `USA Today` i `Psychology Today`, a także na platformach NPR, BBC i TED. Jej książki przetłumaczono na kilkanaście języków.

`Na kolejnych stronach pochylam się nad tym słowem - `supernormalsi` - które postanowiłam stosować, by opisać osoby odporne psychicznie. Dzięki temu zabiegowi pragnę wykazać się raczej empatią niż błyskotliwością. Chciałam trochę pobawić się językiem - a także koncepcją normalności - a przy tym wybrać określenie, które współgrałoby z tym, co oznacza bycie odpornym psychicznie, życie poza ramami przeciętności i zgodności z oczekiwaniami`. (fragment)
S
Szczegóły
Dział: Książki
Promocje: wysyłka 24h
Kategoria: Nauki humanistyczne,  Psychologia
Wydawnictwo: Grupa Wydawnicza Relacja
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Rok publikacji: 2022
Wymiary: 176x250
Liczba stron: 432
ISBN: 9788367216173
Wprowadzono: 27.09.2022

RECENZJE - książki - Supernormalsi Jak trudne doświadczenia w młodym wieku budują naszą odporność psychiczną - Meg Jay

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

5/5 ( 2 oceny )
  • 5
    2
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

Olga

ilość recenzji:85

5-09-2022 07:51

Mały Sam patrzy jak jego tata wychodzi i nigdy nie wraca.

Mała Emily widzi jak tata kolejny raz pije. Może dziś nie podniesie na nią ręki.

Mały Paul znów był dziś dręczony w szkole.

Trener po raz kolejny dotykał Michelle. - Dużo dla ciebie robię - przypominał. - Okaż mi swoją wdzięczność.

Supernormalsi to oni. Kiedyś zranieni. Samotni. Niezrozumiani. Bezradni. Wycofani. Zawstydzeni.

Dzisiaj silni. Wytrwali. Odważni. Wojownicy. Odporni psychicznie, którzy mimo trudnych przeżyć w dzieciństwie, wznoszą się na wyżyny. Pokazują, że zmaganie się z niełatwą przeszłością to długa droga. Jednak możliwa do pokonania.

? Supernormalsi ? to książka, która jest jak kojący kompres. Niezwykle przystępna. Życiowa. Ujmuje swoim stylem. Zachwyca formą. Urzeka wydźwiękiem.

Autorka przypisuje tę lekturę do fabularyzowanej literatury faktu. Osobiście uważam, że to pozycja, którą powinien przeczytać każdy z nas. Nie tylko Ci, którzy przeszli przez trudne doświadczenia w dzieciństwie. Niezwykle nośna, emocjonalna i mimo tematyki, ciepła i przepełniona nadzieją. Wiele mi uświadomiła. Będę do niej wracać.

A dla Was mam najważniejsze przesłania, które wyciągnęłam z tej książki.
??Walczmy o sobie.
??Bądźmy wojownikami o swoją przyszłość. Bo przeszłość, choć zawsze będzie naszą częścią, nie musi nas definiować.
??Nie traćmy otuchy.
??Dbajmy o siebie jako dorośli. Wtedy będziemy potrafili zadbać o innych.
??Bądźmy dobrzy dla drugiego człowieka. Może osoba, na którą teraz patrzysz toczy właśnie swoją trudną wewnętrzną bitwę?

Opinia bierze udział w konkursie

Czy recenzja była pomocna?

Pasjonistka

ilość recenzji:1

4-09-2022 23:56

Supernormalsi - Meg Jay.
To nie była dla mnie lekka lektura. ?Trudne dzieciństwo i niezwykła historia odporności psychicznej??
Sama jestem supernormalsem i nie wstydzę się ani nie boję się o tym głośno mówić i pisać. Tak się czuję. Wbrew wszystkiemu pnę się do przodu i staram się być szczęśliwym człowiekiem, chociaż tylko kilka osób wie naprawdę co przeszłam kiedyś.
Książkę czytaliśmy wspólnie z Łukaszem, bo chciałam, aby treść jaka jest w niej zawarta była przez nas przefiltrowana, przegadana i zrozumiana. Dla niego również było to ważne doświadczenie.
Na wstępie chciałabym tutaj podziękować Wydawnictwu Relacja, za możliwość przeczytania jej oraz zrecenzowania - to naprawdę była lektura dla mnie.

O czym jest? Prawdopodobnie już sam mój wstęp mógł wiele wam na ten temat nakreślić, ale dodam tylko, że książka przeznaczona jest dla każdego, kto przeżył piekło w dzieciństwie lub chciałby dowiedzieć się czegoś więcej o tych ?szczęśliwych latach?.

?Przemoc rówieśnicza i domowa, utrata rodzica, zaburzenia i uzależnienia w rodzinie, wykorzystanie psychiczne, fizyczne lub seksualne. Badania dowodzą, że aż 75% osób przed 20. rokiem życia ma za sobą co najmniej jedno z tych doświadczeń. Bardzo wielu ciężko doświadczonych młodych ludzi nie jest w stanie się po nim podnieść, wielu się ich wstydzi. To nie oznacza jednak wyroku ? dobre życie jest dostępne dla nas wszystkich. ?Supernormalsi? to historie osób, które po dzieciństwie naznaczonym trudami i cierpieniem wspinają się na nieoczekiwane wyżyny?.

Czy każdy z nas zasługuje na normalne życie? Czym w ogóle jest to NORMALNE życie?
Czy każdy z nas może mieć normalnych rodziców? Rodzeństwo?
Czy każdy z nas ma szansę na to, by w przyszłości być normalnym człowiekiem?
A może? supernormalnym?

Dr Meg Jay przygotowała dla nas kompendium wiedzy. Przytoczyła losy kilku bohaterów i na ich podstawie tłumaczyła pewne schematy, zachowania itd. Mój mąż w trakcie zapytał kilka razy ?tak się czułaś?? ?to dlatego jest tak i tak??. A ja spuszczałam głowę bo w sumie co miałam odpowiedzieć? No tak. Być może tak właśnie jest. Tak było.

To nie jest prosta książka. Dotychczas szybko czytałam książki od Relacji, i uwielbiam je całym serduszkiem, ale chyba żadna nie wpłynęła na mnie tak, jak ta, do której siadałam kilka razy dziennie przez kilka dni by analizować, czytać i spróbować zrozumieć pewne sprawy.
?Wielu jednak, jak Michelle, nie potrafi sobie wyobrazić, że kiedykolwiek będzie miało sieć wsparcia (?) i podobnie jak sierota gromadzi strzępki opieki rodzicielskiej, tak osoby w rodzaju Michelle kolekcjonują drobne dowody na to, że któregoś dnia także one doświadczą akceptacji i miłości nie tylko od ludzi, którzy tak naprawdę ich nie znają, ale przede wszystkim od tych, którzy znają je świetnie?.

Co kryje każdy z nas? Czy to widać od razu? Czy za maską radości, spokoju, po prostu bycia jest naprawdę ta osoba, którą jesteśmy w środku? Co nas definiuje?

Moim zdaniem takie książki POWINNY być opracowywane w szkole i przynosiłyby dużo więcej dobrego niż nie jedna lektura (tak, z przymrużeniem oka, nie bijcie za to hasło).

Świetna książka. Serdecznie Wam polecam. Napisana ?lekko? i przystępnie. Moja ocena nie może być inna. 11/10.

APEL - Pamiętajcie. Zawsze znajdzie się chociaż jedna osoba, z którą możecie porozmawiać. Nie bójcie się. Walczcie o siebie, cokolwiek dzieje się za zamkniętymi drzwiami. Może nie wy jesteście bezpośrednim celem, ale żyjecie w jednym domu z kimś, kto krzywdzi kogoś innego lub samego siebie. Reagujcie. Nie jesteście sami. Ściskam Was bardzo mocno!

Czy recenzja była pomocna?