Vibe check Bądź najlepszą wersją siebie

????????

Chcielibyście czasem dać upust swoim emocjom i negatywnym myślom? Jeśli tak, koniecznie sprawcie sobie prezent w postaci dziennika kreatywnego ,,Vibe check".

????????

W tym dzienniku znajdziecie między innymi:

???? rozdziały mówiące o różnych emocjach
???? sposoby na zwalczenie nudy
???? relaksujące kolorowanki
???? rady dotyczące zwalczania stresu
???? przestrzeń do kreatywnego wyrażania siebie

Myślę, że ,,Vibe check" może być naprawdę świetnym wyborem dla młodzieży i nie tylko. To bezpieczne miejsce, w którym można przelać na papier swoje emocje, by lepiej je zrozumieć. To taki papierowy przyjaciel, którego można nosić w plecaku i w razie potrzeby z nim porozmawiać, wyżalić się czy po prostu miło spędzić czas.

Bardzo polecam!

????????

?Vibe Check. Bądź Najlepszą Wersją Siebie? to kreatywny dziennik do rozwoju osobistego stworzony przez Margarite Tartakovską. Dziennik kierowany jest do nastolatków, choć po zapoznaniu się z nim sądzę, iż wielu dorosłych wyniesie wiele dobrego dla swojego rozwoju.
Pozycja ta to świetny pomysł na zatrzymanie się i pomyślenie nad sobą, swoim otoczeniem czy też własnymi odczuciami. Samorozwój nie jest łatwą sprawą a jak do tego dołożymy trudny okres nastoletni to staje się to jeszcze trudniejsze. Presja rówieśników, dorosłych, otoczenia czy też social mediów sprawia, że młodzi ludzie coraz więcej mają problemy z samoakceptacją czy też okazywaniem swoich uczuć. Ten dziennik jest idealnym sposobem, aby mogli otworzyć się na innych, ale przede wszystkim są swoje potrzeby i uczucia.
Wielkim plusem jest sposób konstrukcji tej pozycji. Autorka skupiła się na małej dawce najważniejszych informacji oraz sporej części praktycznej, dzięki czemu nie mamy tu do czynienia ze zwykłym poradnikiem gdzie zawarte są suche fakty. Autorka postawiła na to, aby czytelnik stał się aktywnym uczestnikiem. Można powiedzieć, że jest on swojego rodzaju interaktywny, zachęca a wręcz zmusza do interakcji z nim poprzez zaznaczanie, pisanie czy rysowanie. Dzięki temu, że czytelnik daje coś od siebie bardziej może zastanowić się na tym, nad czym obecnie pracuje oraz odkryć swoją twórczą stronę.
No dobrze, ale co takiego w nim znajdziemy? Na samym początku jest, krótka instrukcja jak korzystać z dziennika oraz praktyczne porady. Następnie mamy wskazówkę, od czego zacząć wraz ze spisem rozdziałów. Przy ich nazwach autorka umieściła chmurki, w których zamieściła myśli, które często pasują do tych niewypowiedzianych na głos jak np. ?Nigdzie nie pasuję?, ?Wszystko jest do bani? czy ?Tylko ja zmagam się z...?. Dzięki temu młody czytelnik łatwiej może określić swój stan oraz dojść do tematu, który obecnie najbardziej go trapi. Jest to bardzo fajne, zwłaszcza że można skakać między rozdziałami i wybierać te zagadnienia, które obecnie najbardziej odzwierciedlają nasz nastrój. Samo wydanie książki również zasługuje na uwagę. Jest kolorowe, przejrzyste i wpadające w oko. Od pierwszych stron zachęca do sięgnięcia oraz tworzy poczucie, że ma się ochotę coś napisać, czy narysować.
?Vibe Check. Bądź Najlepszą Wersją Siebie? to wspaniale skonstruowany dziennik, który pomoże odnaleźć się nie jednemu nastolatkowi oraz dorosłemu. Jego prosta konstrukcja oraz język użyty w nim idealnie przemówi do młodych ludzi. Jest to idealna pozycja do tego, aby odkryć nie tylko swoją kreatywność, ale też swoje prawdziwe odczucia, a także poznać siebie od nowa. Idealnie pomysł na prezent dla nastolatka, bliskiej osoby czy nawet samego siebie.