Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić (twarda)

Każdy z nas czasami czegoś się boi lub zwyczajnie czymś martwi. W życiu codziennym czeka nas wiele stresujących momentów, które mogą stać się przyczyną strachu, niepokoju, czy lęków. Jak w takiej sytuacji pomóc swojemu dziecku? Jak jako rodzic nauczyć się rozmawiać z dzieckiem o jego niepokojach, czy emocjach? Jeśli sama/ sam właśnie się nad tym zastanawiasz to ta książka będzie dla Ciebie wielką pomocą.

"Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić" to świetna książka dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Napisana jest bardzo prosty i zrozumiały sposób, a same słowa wspierane są poprzez liczne ilustracje, które mają pomóc dzieciom w zrozumieniu treści.
Muszę przyznać, że wszystkie ilustracje są pięknie wykonane, a także dodatkowo opatrzone opisem, który pomaga jest rozumieć. A więc, o czym jest ta książka?

Na podstawie krótkich i rzeczowych tekstów oraz przykładowych ilustracji możemy wytłumaczyć dziecku, czym są lęki i zmartwienia, a także skąd tak właściwie się one biorą. Możemy przeczytać o przykładowych reakcjach naszego ciała na lęki i stres (np. płacz, ściskanie w żołądku, czy trzęsienie się), a przede wszystkim nauczymy nasze dziecko, jak sobie radzić z sytuacjach stresowych. Książka pokazuje wiele sposobów na to, jak radzić sobie ze strachem, jak się go pozbyć i wyciszyć organizm. Dodatkowo zawiera parę zadań, które można wykonać z dzieckiem i dzięki nim poznać sposoby na patrzenie na problemy z innej perspektywy.

Bardzo podoba mi się to, że książka jest tak łatwa w zrozumieniu, zarówno poprzez tekst, jak i ilustracje. Ale największy jej plus to wskazówki dla rodziców. Bo przecież, kto jak kto, ale rodzice zrobią wszystko, by pomóc dziecku, a dzięki tej pozycji będziemy doskonale wiedzieć, jak to zrobić.

Czego się boicie? ???? Pająków, wojny, śmierci? Często boimy się tego samego, co inni, a czasem zupełnie błahych (dla innych) rzeczy. ???? Dzieci też się boją. Jak im pomóc w tych trudnych emocjonalnie momentach? Na to pytanie odpowiada książka Felicity Brooks "Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić" od wydawnictwo_papilon. Książka w prosty sposób wyjaśnia maluchom, jak radzić sobie z lękiem i zmartwieniami. ???? To spis prostych sposobów na polepszenie własnego nastroju. Pomaga ona zrozumieć, czym jest lęk i co go powoduje. ????Pewnie - jako dorosły - znasz najpopularniejsze metody radzenia sobie z trudnymi emocjami. ?????????Ćwiczenia oddechowe, rozmowa z kimś bliskim. Maluchom też mogą się one przydać, ale warto poznać też inne sposoby na radzenie sobie ze strachem - adekwatne do wieku dziecka. ???? W tej książce znajdziesz ich naprawdę sporo. A co najważniejsze - będą one opisane w sposób zrozumiały dla malucha. ???? Normalizacja strachu i zmartwień to coś, co wyróżnia tę książkę. ???? Autorka zaznacza, że te emocje są czymś zupełnie normalnym i każdy je przeżywa. Ich symptomy mogą być różne dla różnych osób. Jedni się nadmiernie pocą, inni trzęsą, a jeszcze inni ciągle chodzą do toalety. ???? Niektórzy umieją sobie z nimi radzić lepiej, inni gorzej. Ważne, żeby umieć rozpoznać trudne emocje i znać sposoby na ich łagodne przeżywanie. ???? Książka ma twardą oprawę. Ilustracje Maxa Ferrero są kolorowe i stanowią świetne tło do opowieści. ???? Doskonale pokazują dziecku, jak radzić sobie ze strachem, lękiem czy zmartwieniami. ???? "Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić" to też pozycja dla rodziców. ???? Na końcu książki znajdziecie wskazówki, jak ułatwić dziecku radzenie sobie z lękiem. To nie wszystko, dowiecie się też, jak poznać po maluchu, kiedy martwi się za bardzo i kiedy szukać fachowej pomocy. Naprawdę warto przeczytać. ??