Zakochany mózg i inne niezwykłe stany

Z pewnością zdarzyło Wam się kiedyś prowadzić rozmyślania nad tym, jak to właściwie jest, że się w kimś zakochujemy? Co na to wpływa? ????Dlaczego akurat ta, a nie inna osoba?
Szybciej zaczyna bić nam serce, czerwienimy się, dopada nas bezsenność i mamy miękkie kolana.
Tak - ta książka przepełniona jest różnymi emocjami i pozwoli lepiej Wam zrozumieć co się dzieje w naszym mózgu co powoduje, że dzieją się te wszystkie niezwykłe rzeczy.????
Na co dzień nie zastanawiamy się jak działa nasz mózg, jakie procesy w nim zachodzą.
Z odpowiedziami w tej książce przychodzi do nas Julia Fisher - doktor nauk medycznych jak i popularyzatorka nauki.????
Wiedzy w książce jest naprawdę sporo, z początku jeszcze się nie gubiłam, potem jednak nadmiar informacji musiałam selekcjonować. Niemniej jednak w końcowym wyniku książka zyskuje w moich oczach. Dowiedziałam się z niej wiele przydatnych rzeczy dotyczących m.in działania oksytocyny i jej zadań, jak i tego, że na ból po zerwaniu równie dobrze mogłaby zadziałać tabletka - objawy są podobne do naszych innych dolegliwości w organizmie.

Na co dzień nie zastanawiamy się nad pracą naszego mózgu. Dlaczego odczuwamy motyle w brzuchu? Dlaczego odczuwamy ból? Jak i dlaczego oddziałuje na nas między innymi strach, stres, zawód miłosny, trema, uczucie głodu? Na ile sposobów można przeżywać żałobę?
Z odpowiedziami tym razem przychodzi Julia Fischer, znana popularyzatorka nauki i doktor nauk medycznych. Znane powiedzenie "wszystko zaczyna się w głowie" nie bez przyczyny nosi w sobie prawdę.
W "Zakochany mózg i inne niezwykłe stany" poznamy, bądź przypomnimy sobie z czasów szkolnych, działanie "komputera", który nami kieruje. Autorka szczegółowo omawia budowę mózgu, która jest przedstawiona na ilustracjach, opisuje za co jego dana część odpowiada. Hormony i związki chemiczne, takie jak oksytocyna, dopamina, testosteron, serotonina w różnych sytuacjach pustoszą nasz organizm. Dzięki nim czujemy szczęście, przywiązanie, pożądanie, smutek, złość, strach.
Dobrze jest poznać pracę naszego mózgu, bowiem niektórym niechcianym uczuciom można by zapobiec, albo przynajmniej zrozumieć ich działanie i je złagodzić. W każdym razie krok po kroku odkrywamy prawdę na temat drzemiących w nas emocjach.
Przyznaję, że wiedzy jest dość dużo i naprawdę jest interesująca. Potrzebne jest skupienie, by dobrze zrozumieć opisywane przez autorkę procesy. Szczegółowy spis treści pozwala na powrót do lektury i konkretnego tematu, który w danej chwili nas interesuje. Nie ma co ukrywać, znajduje się tutaj trochę naukowego słownictwa i sądzę, że ciężko tego uniknąć. Czy jest przytłaczające? To już sprawa indywidualna. Natomiast pani Julia Fischer ma lekki styl, dzięki któremu książkę czyta się przyjemnie i z zainteresowaniem. To nie jest lektura na jeden wieczór.
Jeśli macie chęć czy potrzebę zrozumienia, na czym polega praca Waszego mózgu i poznanie podstaw powstawania emocji, to zdecydowanie polecam tę książkę. Jest dobrym źródłem na ten temat i myślę, o dziwo, że jeszcze do niego wrócę ????

Dzięki temu poradnikowi możecie lepiej poznać swój mózg. Co robią endorfiny? Jak działa dopamina? Dzięki autorce doktor Julii Fischer poznałam mnóstwo ciekawostek. W książce ?Zakochany mózg i inne niezwykłe stany.? znajdziecie również ciekawe rysunki. Czy wiecie, jak zachowuje się nasz mózg, gdy jesteśmy zakochani? Autorka przytacza różne badania, które miały doprowadzić neurologów i nie tylko ich do lepszego poznania pracy mózgu. Niestety niektóre z nich były bardzo bolesne i przeprowadzane na zwierzętach. Dowiedziałam się również jakie znaczenie ma ciało migdałowate w mózgu.
Dzięki rysunkom mogłam przekonać się, jak wygląda mózg i co się w nim znajduje. Poznałam również co jest odpowiedzialne za uwagę, ocenę emocji i kontrolę impulsów, a także za odczuwanie bólu.
Wiecie, jak działa oksytocyna i na co ma wpływ?
Taka ciekawostka ? przytulanie przedłuża życie. Przytulajcie przede wszystkim wasze dzieci. To ma dla nich bardzo duże znaczenie.
Nowa motto:
?KOCHAJ SIEBIE SAMEGO, A DOPIERO POTEM BLIŹNIEGO?.
Zgadzam się z tym. Jeżeli my nie będziemy siebie akceptowali to jak zaakceptujemy innych? Inaczej, jeżeli my nie będziemy szczęśliwi to inni też nie będą szczęśliwi. Nasze nieszczęście udzieli się naszym bliskim i naszemu otoczeniu. Chcecie mieć szczęśliwe rodziny ? to najpierw sprawcie, żebyście wy sami byli szczęśliwi. Dobry humor jest zaraźliwy tak samo jak zły. Pamiętajcie o tym.
Autorka na swoim przykładzie opisuje, jak przeżyć ból po stracie kogoś bliskiego ? zarówno po rozstaniu jak i po śmierci. Żałoba ma kilka etapów i niestety trzeba je wszystkie przejść, żeby zacząć dalej żyć. Jak wygląda wtedy nasz mózg? Jakie procesy w nim zachodzą? Poczytajcie.
Ogólnie jestem zadowolona z tego poradnika. Dzięki autorce miło spędziłam czas czytając jej dzieło.
Jeżeli chcecie dowiedzieć się jak działa mózg, co ma na niego wpływ i jak radzić sobie ze stresem to śmiało sięgnijcie po ?Zakochany mózg i inne niezwykłe stany.?. Takie poradniki warto czytać.
Macie ochotę na wiedzę ? sięgnijcie po tą książkę. Warto wiedzieć, jak działa mózg i co ma na niego pozytywny i negatywny wpływ.
Z całego serca polecam.