Ebook ABC kosmetyki naturalnej. Tom 1: owoce mobi,epub

� skórą często skarżą się na świąd oraz uczucie ,,ściągania" czy mrowienia. Cera tłusta Cera ta występuje głównie u ludzi młodych, zazwyczaj w okresie dojrzewania, ale coraz częściej spotyka się ją także u osób dorosłych. Jest ona spowodowana nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, która spowodowana jest zazwyczaj zaburzeniami hormonalnymi. Skóra tłusta jest błyszcząca i gruba. Pojawiają się rozszerzone pory oraz zaskórniki otwarte w postaci czarnych kropek, bądź zamknięte występujące pod postacią grudek. Najbardziej narażona na tego typu niedoskonałości jest strefa T czyli: czoło, nos i broda. Kolor skóry jest szarawy i nierzadko pojawiają się przebarwienia. Osoby z tym rodzajem cery często borykają się również z trądzikiem, który stanowi poważny problem kosmetyczny. Cera mieszana Jest to najczęściej występujący rodzaj cery. Spotyka się ją głównie u osób w wieku 20-25 lat. Część skóry twarzy nadmiernie się przetłuszcza, głównie strefa T tzn.: czoło, nos, broda, a pozostała część posiada cechy cery normalnej, bądź w późniejszym okresie życia - suchej. Nie jest ona łatwa w pielęgnacji, gdyż każda część twarzy wymaga stosowania innych kosmetyków. Szybki test na rozpoznanie rodzaju cery Test z lusterkiem Przykładamy lusterko do czoła, policzków oraz brody. Patrzymy czy na lusterku jest jakiś ślad. Test ze zmarszczką Szczypiemy się pod dolną powieką i określamy jak długo utrzymuje się ślad. Test z łyżeczką ,,Rysujemy" trzonkiem łyżeczki kółka na czole oraz policzkach i określamy jak długo utrzymuje się ślad. ,,Jeśli nie możesz czegoś zjeść nie kładź tego na skórę" Jedna z zasad tradycyjnej medycyny indyjskiej Jak używać poradnika? W pierwszym z serii poradników ,,ABC kosmetyki naturalnej" zaprezentowałam kuracje z wykorzystaniem najpopularniejszych owoców rosnących w ogrodach, na polach, w sadach, ale także w parkach i w rodzimych lasach. Dodatkowo wzbogaciłam ten wykaz o kuracje z liści popularnych drzew i krzewów owocowych, a także o owoce cytrusowe, które także można nabyć w wersji ekologicznej w wielu sklepach ze zdrową żywnością. Części z omówionymi owocami zaprezentowane zostały w porządku alfabetycznym. Przy każdym z przedstawionych owoców znajduje się krótka charakterystyka jego składu (witaminy i składniki mineralne), a także wymienione zostały jego ogólne walory kosmetyczne. Prezentację poszczególnych receptur rozpoczęłam począwszy od zabiegów upiększających skórę twarzy, jamę ustną, włosy, następnie dłonie, stopy, a skończywszy na ogólnych recepturach poprawiających stan całego organizmu. Przed każdą z receptur znajduje się krótka informacja, jakie działanie ma poszczególny zabieg. Przy niektórych dodatkowo pojawia się adnotacja, dla jakiej cery, skóry dana kuracja jest szczególnie polecana. Omówione owoce zaprezentowane zostały w porządku alfabetycznym, który ma usprawnić szybkie wyszukiwanie. Dodatkowo, by ułatwić znalezienie niezbędnej kuracji, która ma np. pomóc w likwidowaniu trądziku, Czytelnik na końcu książki znajdzie szczegółowy indeks najpopularniejszych dolegliwości. Tam, np. pod hasłem trądzik będą wszystkie kuracje, które pomogą leczyć i zlikwidować ten problem. Przygotowując książkę starałam się, aby wszystkie kuracje i zaprezentowane receptury były jak najprostsze, błyskawiczne w odszukaniu i potem w wykonaniu. By można było szybko, np. wracając z ogrodu, wykorzystać w pielęgnacji sezonowe, ekologiczne produkty, którymi obdarzyła nas natura. Celowo zrezygnowałam z bardziej zaawansowanych receptur, których stosowanie bez posiadania odpowiedniej wiedzy, doświadczenia i wyszukanych składników może nie przynieść pożądanych rezultatów. W kolejnych tomikach chcę zaprezentować domowe ekologiczne kosmetyki z wykorzystaniem: warzyw, octu winnego, sody oczyszczonej, zbóż, nabiału, jaj, miodu, tłuszczów oraz całego bogactwa ziół. Wszystkich Czytelników gorąco zachęcam do stosowania ekologicznych, domowych kosmetyków. Sama lubię je robić, ,,testować", weryfikować ich działanie, a także modyfikować w zależności od potrzeb mojej skóry. Chciałabym, aby zaprezentowane w poradniku przepisy stały się dla Państwa źródłem i inspiracją, do stworzenia własnych, ciekawych i oryginalnych receptur na świeże, zdrowe i wartościowe eko kosmetyki. Magdalena Przybylak-Zdanowicz ARBUZ witaminy: B1, B2, C składniki mineralne: potas, wapń, chlor, sód, siarka, magnez, fosfor, żelazo, miedź redukuje zmarszczki tonizuje ściąga leczy stany zapalne skóry wyrównuje pH regeneruje odświeża odżywia nawilża chłodzi Chłodząca maseczka arbuzowa Dolegliwość: oparzenia słoneczne, skóra sucha, skóra zaczerwieniona Działanie: łagodzi zaczerwienienia po długotrwałym przebywaniu na słońcu, regeneruje