Ebook Codzienna dawka motywacji w pokonywaniu raka epub

lat mam zaszczyt zgłębiać wiedzę i uczyć się od wielu innych lekarzy, ekspertów i osób, które przeżyły. Stworzyłem również kurs wideo dla pacjentów onkologicznych, ich rodzin i osób zainteresowanych zapobieganiem chorobie, zatytułowany SQUARE ONE Cancer Coaching Program. Napisałem Codzienną dawkę , żeby dać ci codzienną dawkę inspiracji, wsparcia i kroków, które pomogą ci przetrwać i rozkwitać. Każdy dzień jest szansą na zmianę i wzrost - mentalny, fizyczny, emocjonalny i duchowy. Intencją tej książki jest wspomóc cię w przepracowywaniu procesu radykalnej zmiany życia. Pomóc ci je uprościć i ubogacić. Pomóc ci przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, stawić czoła lękom, rozpalić wiarę, zażegnać przeszłość i przytulić teraźniejszość, a przyszłość wypełnić nadzieją. Te same wątki będą przeplatać się kilkukrotnie przez tę książkę, ponieważ czasami trzeba usłyszeć tę samą radę dwa, trzy razy, zanim do nas dotrze. Książka ta zmieni cię w najlepszy możliwy sposób. Zmusi do przyjrzenia się swojemu życiu z każdej strony, do myślenia inaczej, do pokonania oporu i podjęcia potężnego działania. Nie napisałem jej jednak, żeby pomóc jedynie tobie. Napisałem ją, żeby pomóc również sobie. Chociaż nie mam już raka, to ciągle potrzebuję dawek zachęt, porad, inspiracji i motywacji każdego dnia, tak samo jak ty. Modlę się za ciebie o to, aby powodziło ci się w dobrym zdrowiu tak, jak powodzi się twojej duszy. I żebyś pokonywał raka codziennie! - Chris Dołącz do mojego newslettera: Dołącz do mojej społeczności w mediach: Dowiedz się więcej na temat programu SQUARE ONE Cancer Coaching Program: Dzień 1 Oto dzień, który Pan uczynił, radujmy się zeń i weselmy!2 - Księga Psalmów 118,24 Jest to werset, który zazwyczaj przychodzi mi na myśl, kiedy tylko budzę się rano. Przypomina mi, że Bóg jest Stwórcą życia, Stwórcą wszechświata i Stwórcą dnia dzisiejszego. Rak nauczył mnie doceniać życie i dziękować Bogu za każdy nowy dzień. Bóg stworzył dzień dzisiejszy i możesz Mu zaufać, że cię przez niego przeprowadzi. Szczęście jest wyborem. Możesz zdecydować, że będziesz wesoły. Radować się znaczy być szczęśliwym. Możesz zdecydować, że będziesz szczęśliwy. Wdzięczność również jest wyborem. Możesz zdecydować, że będziesz wdzięczny za kolejny dzień życia i za każdą rzecz, jaką posiadasz. Rozbudź swoje szczęście: rób rzeczy, które robią ludzie szczęśliwi. Uśmiechaj się, śmiej, śpiewaj, tańcz! Oto jest dzień, który dał nam Pan, radujmy się nim i weselmy! Dzień 2 Witam na Uniwersytecie Pokonania Raka, w tak zwanej Szkole Wyższej Nowotworów. Jesteś teraz na liście studentów studiów dziennych. Twój grafik zajęć, samodzielnie wybranych, powinien być ułożony tak, aby zapewnić ci wiedzę ekspercką w dziedzinie twojego typu raka, zalet i wad różnych terapii, przeciwnowotworowego odżywiania, ćwiczeń ruchowych, oczyszczania, mentalnego nastawienia, redukcji stresu, opanowaniu strachu, pogłębiania wiary i nauki wybaczania. Jakość edukacji, którą otrzymasz, będzie wprost proporcjonalna do poziomu entuzjazmu, z jakim podejdziesz do nauki, chęci odstawienia na bok z góry przyjętych założeń, otwartości na rozważenie nowych informacji i pomysłów oraz twojego zaangażowania w praktyczne zastosowanie nowo zdobytej wiedzy, i w zmianę każdego aspektu swojego życia. Wiele trzeba się nauczyć i zrobić, ale nie pozwól sobie na poczucie przytłoczenia. Jesteś mądry i zdolny. Dasz radę! Bądź zorganizowany, sumienny, cierpliwy i wytrwały. Nieustannie poszukuj i ucz się. I ufaj, że odpowiedzi, pomoc, informacje i zasoby, których będziesz poszukiwał, przyjdą do ciebie w odpowiedniej chwili. Dzień 3 RAK TO PALEC BOŻY STUKAJĄCY CIĘ PO RAMIENIU W 2003 roku moje ciało chciało zwrócić na siebie moją uwagę. Przekaz brzmiał: ,,Hej, sposób, w jaki żyjesz, cię zabija!". Zdałem sobie sprawę, że tylko ja, nikt inny, jestem odpowiedzialny za swoje życie i zdrowie. A jeśli nieumyślnie przyczyniłem się do swojej choroby, to mógłbym świadomie przyczynić się do zdrowia. To odkrycie, wolne od oskarżania i wstydu, wyrwało mnie z beztroski i poczucia bycia ofiarą, dało moc podjęcia potężnego działania, które pozwoliło mi radykalnie zmienić swoje życie. Jeśli masz raka, twój organizm chce ci powiedzieć to samo. To, czy przeżyjesz, nie zależy od rzutu monetą. To nie zakład w kasynie. Masz siłę wpływać na swoją przyszłość, odwracać przeciwności losu na swoją korzyść za pomocą swoich codziennych wyborów. Teraz jest ten czas, żeby świadomie podejmować prożyciowe, prozdrowotne decyzje każdego dnia. Twoje wybory mają znaczenie! Dzień 4 CHCESZ? Jest ogromna różnica pomiędzy nieumieraniem a prawdziwym życiem. Jeśli zdiagnozowa