Ebook FITNESS STYL ŻYCIA po 20 roku życia pdf

Opis produktu:

Fitness - styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że osoby, które dostosują się do zapisanych porad nie muszą martwić się o niepożądany efekt jo-jo, który niezwykle często pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety.
Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu prawidłowego żywienia takich jak:
a)gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny
b)opisy diet odchudzających
c)opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała
d)spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet
Ponadto w e-booku odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu treningu:
a)zestaw przyjemnych ćwiczeń aerobowych
b)trening interwałowy
c)spis elementów motywacyjnych
W Fitnessie - stylu życia podjęte zostały ciekawe tematy oraz zawarte odpowiedzi na frapujące pytania:
- jak wyglądać promiennie i pięknie?
- jak żyć w zdrowy sposób?
- jak zdobyć wymarzoną sylwetkę?
- jak uzyskać seksowną figurę?
Na te pytania i wiele wiele innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w profesjonalnie przygotowanym e-booku. Fitness - styl życia to pozycja, która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których czytelnicy mają przesyt.

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024