Ebook IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia mobi,epub

więź na całe życie. Podczas następnego spotkania, które miało miejsce rok później, udaliśmy się na spacer po parku w centrum Tokio i tam zaczęliśmy rozmawiać na temat zachodnich nurtów w psychologii, a szczególnie logoterapii, czyli terapii sensu życia. Komentowaliśmy fakt, że podejście Viktora Frankla wychodzi ostatnio z mody, przynajmniej podczas sesji terapeutycznych, ustępując miejsca innym psychologicznym szkołom. Ludzie jednak nadal poszukują głębszego znaczenia tego, co robią i przeżywają. Wszyscy zadajemy sobie pytania takie jak: Jaki jest sens mojego życia? Czy chodzi tylko o zwykłą egzystencję, czy też mam jakąś wyższą misję do wypełnienia na ziemi? Dlaczego istnieją osoby, które wiedzą, czego pragną, i żyją z pasją, podczas gdy inne popadają w marazm? Na pewnym etapie naszej rozmowy pojawiło się tajemnicze słowo: ikigai. To japońskie pojęcie, które można przetłumaczyć jako ,,szczęście płynące z bycia stale zajętym", ma pewien związek z logoterapią, ale niesie ze sobą jeszcze głębsze znaczenie. Wydaje się również stanowić jedną z przyczyn kryjących się za niezwykłą długowiecznością Japończyków, przede wszystkim mieszkańców wyspy Okinawa. To właśnie tam na każde sto tysięcy mieszkańców przypada ponad dwudziestu czterech stulatków, co znacznie przekracza średnią światową. Jest wiele powodów, dla których mieszkańcy tej leżącej na południu Japonii wyspy żyją dłużej niż gdziekolwiek na świecie: żywność, proste życie na świeżym powietrzu, zielona herbata czy subtropikalny klimat - średnia temperatur jest tam zbliżona do hawajskiej - jednak przy bliższej analizie można podejrzewać, że jednym z sekretów jest to, iż ich życiem rządzi ikigai. Szukając informacji na temat tego pojęcia, zdaliśmy sobie sprawę, że nigdy nie ukazała się jakakolwiek książka zgłębiająca tę filozofię z punktu widzenia psychologii popularnonaukowej lub rozwoju osobistego i nie było prób przeniesienia jej na zachodni grunt. Czy to właśnie ikigai odpowiada za fakt, że na Okinawie jest więcej stulatków niż gdziekolwiek na świecie? W jaki sposób to miejsce inspiruje ich do pozostania aktywnymi aż do samego końca? Jaki jest sekret długiego i szczęśliwego życia? Zgłębiając tę koncepcję, odkryliśmy, że na Okinawie położone jest wyjątkowe miasteczko; usytuowana na terenie wiejskim miejscowość zamieszkana przez trzy tysiące osób, zlokalizowana w północnej części wyspy, gdzie wskaźnik długowieczności jest najwyższy na świecie. Z tego powodu została ona okrzyknięta ,,miasteczkiem stulatków". Postanowiliśmy, że przeprowadzimy tam obserwację terenu celem poznania sekretów japońskich stulatków, ponieważ w Ogimi - tak nazywa się ta miejscowość - staruszkowie wydają się aktywni i w pełni usatysfakcjonowani aż po kres swoich dni. Po roku badań teoretycznych, z aparatami fotograficznymi oraz dyktafonami, dotarliśmy do miasteczka, w którym nie tylko mówi się językiem przodków, ale także praktykuje religię animistyczną, której serce stanowi mityczny duch lasu o wielkich koronach: bunagaya. Ze względu na brak infrastruktury turystycznej byliśmy zmuszeni do zatrzymania się w domu położonym w odległości dwudziestu kilometrów od Ogimi. Gdy tylko dotarliśmy na miejsce, doświadczyliśmy niezwykłej uprzejmości ze strony mieszkańców miasteczka, którzy przez cały czas śmiali się i żartowali pośród zielonych wzgórz zroszonych krystalicznie czystą wodą. Właśnie tam dojrzewa większość japońskich shikuwas, okinawskich cytrusów, którym przypisuje się wielką moc antyoksydacyjną. Czy to one stanowią sekret długowieczności mieszkańców Ogimi? Czy może krystalicznie czysta woda, w której parzą herbatę z moringi? Przeprowadzając wywiady z miejscową starszyzną, coraz bardziej zdawaliśmy sobie sprawę, że istnieje tu coś, co ma o wiele silniejszą moc od lokalnych produktów. Jest to niezwykła radość, którą tryskają miejscowi, sprawiająca, że ich życie staje się długą i przyjemną podróżą. I znów to tajemnicze ikigai. Ale na czym ono dokładnie polega? W jaki sposób można je zdobyć? Nie przestawało nas zaskakiwać, że ta przystań niemalże wiecznego życia znajduje się właśnie na Okinawie, w miejscu, gdzie pod koniec drugiej wojny światowej straciło życie dwieście tysięcy niewinnych ludzi. Jednak zamiast żywić urazę do agresorów, mieszkańcy Okinawy powołują się na ichariba chode, lokalne wyrażenie, które można tłumaczyć: ,,traktuj wszystkich, jakby byli twoimi braćmi, choćbyś spotkał ich pierwszy raz". Jednym z sekretów mieszkańców Ogimi jest ich poczucie, że przynależą do lokalnej społeczności, w której od małego ćwiczą się w yuimaaru, pracy zespołowej, która zmusza ich do pomagania sobie wzajemnie. Pielęgnowanie przyjaźni, lekkostrawna