Ebook Sens - psychologia dla ciebie pdf

Opis produktu:

W czerwcowym SENSie dużo miejsca poświęcamy czułości wobec siebie i innych. Mówi o niej pięknie nasza okładkowa bohaterka, Natalia Kukulska. Co znaczy dla niej zwrot być czułą dla siebie? Odpuszczać, dawać sobie przyzwolenie na bycie swoją gorszą wersją, nie mieć do siebie żalu i nie stawiać sobie ciągłych wymagań ‒ pisze redaktor naczelna Joanna Olekszyk we wstępniaku do wydania.
W Temacie Numeru zatytułowanym Czuli kochankowie, czyli jak okazywać sobie czułość oddajemy głos ekspertom: terapeutce Katarzynie Kucewicz, seksuolożce Robercie Rossi, koordynatorkom intymności - Kai Wesołek i Annie Zabrodzkiej oraz trenerowi biodanzy Christiano Martinsowi.
Temat czułości przewija się także w naszym Temacie Dodatkowym, w którym zachęcamy do jedzenia, spania, ruszania się. To czuła i skuteczna profilaktyka zdrowotna i warto z niej korzystać. Do kąpieli leśnych namawia dr Katarzyna Simonienko, o ruch apeluje psychoterapeutka Ewa Klepacka Gryz, o tym, żeby nie odwlekać pójścia spać, pisze psycholożka Hanna Samson. A co z jedzeniem? Jak przekonują dentyści holistyczni, odpowiednia dieta (w połączeniu z nowoczesną higienizacją) to najlepszy sposób, żeby uniknąć inwazyjnych zabiegów stomatologicznych.
Ponadto w numerze:


Jak wspierać maturzystów? W rubryce Wychowanie z SENSem o porady dla rodziców poprosiliśmy wykładowcę akademickiego i autora książek Mikołaja Marcelę.


W cyklu Mentorki gościmy olimpijkę i najwybitniejszą polską amazonkę Wandę Siniarską-Czaplicką Wąsowską.


W kolejnym odcinku Kasi na kryzys o sposobach na wypalenie mówi Katarzyna Miller.


Astrolog Piotr Gibaszewski odsłania tajemnice zodiakalnych Bliźniąt.


Reportaż o podlaskich uzdrowicielkach - szeptuchach.


Jak zawsze proponujemy również ćwiczenia rozwojowe i podpowiadamy, co warto przeczytać, zobaczyć i odwiedzić.
Wszystkim Czytelnikom życzymy przyjemnej lektury i … czułości przez cały rok!
Redakcja magazynu SENS

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024