Ebook Sens - psychologia dla ciebie pdf

Opis produktu:

Temat Numeru poświęcamy osobowości: czym jest? Jak i kiedy się tworzy oraz co może zaburzyć jej kształtowanie się? Czy zmienia się wraz z latami i rozwojem człowieka.
Czym zatem jest osobowość? Najprościej mówiąc, tym, co pozwala nas odróżnić od innych ludzi, czymś najbardziej dla każdego z nas specyficznym - odpowiada prof. Piotr Oleś, autorytet w zakresie psychologii osobowości w wywiadzie, którym otwieramy Temat Numeru. Cechy osobowości pokazująĚ¨ wyraźnie, jak każdy z nas jest inny i wyjątkowy. Oczywiście, różnice są mniej czy bardziej widoczne, stąd pojawiająĚ¨ się różne typologie. O jednej z nich, rozpisanej na 16 modeli, piszemy w kolejnym tekście. W Temacie Numeru znalazły się także wskazówki dla introwertyków przygotowane przez autorów poradnika BądźĚ pewny siebie oraz podpowiedzi, czego możemy się spodziewać w intymnych relacjach z osobami doświadczającymi niektórych zaburzeń osobowości.
W Temacie Specjalnym październikowego wydania zachęcamy, by nadchodzącą jesień wykorzystać na złapanie równowagi. Przed nami długie wieczory i mniej słońca. Świat przyrody przyjmuje to bez lęku, bo wie, że taki jest cykl natury. Na co warto zwrócić uwagę, żeby dobrze wykorzystać ten czas?



na aranżację harmonijnej i wspierającej przestrzeni - pomysły, jak to zrobić znaleźliśmy w książce brytyjskiej dziennikarki Victorii Harrison Mieszkaj szczęśliwie;


na rozwijanie umiejętności adekwatnego reagowania w stresującej sytuacji - żeby nie wypaść z okna tolerancji;


na ćwiczenie uważności i wewnętrzną dyscyplinę - tego uczy ceremonia parzenia herbaty.



W SENSie szczególną uwagę przykładamy do wątków związanych z relacjami. W październikowym wydaniu:



psychoterapeutka Renata Pająkowska-Rożen uspokaja, że samo pojawienie się rywalizacji w związku nie musi być groźne;


terapeuta Jacek Masłowski zwraca uwagę na niekiedy bardzo cienką granicę, która dzieli komunikację od manipulacji;


psycholożka Katarzyna Miller zachęca do odkrywania różnych aspektów kobiecej mocy w kontakcie ze światem;


trenerka rozwoju osobistego i komunikacji Patricia Stark podsuwa wskazówki, jak zostać mistrzem zdrowego kontaktu wzrokowego.



Poza tym w numerze m.in.



w cyklu wewnętrzne postaci terapeuta pracy z procesem, Mateusz Ostrowski przedstawia naszą wewnętrzną rodzinę i jej wpływ (którego często sobie nie uświadamiamy) na to, jak żyjemy;


w cyklu uwaga: depresja psychoterapeutka poznawczo-behawioralna Joanna Frejus ostrzega przed pojawieniem się epizodu depresyjnego nawet rok po porodzie i apeluje, by wcześniej budować́ silną sieć wsparcia społecznego;


psycholożka rozwoju dr Aleksandra Piotrowska apeluje do rodziców o pokorę̨ i zdrowy rozsądek w planowaniu zajęć́ dodatkowych. Początek roku szkolnego nie oznacza, że czas na zabawę̨ się skończył;


co pozwala osobom z ciężkim bagażem doświadczeń odnieść́ sukces - pytamy amerykańską psycholożkę kliniczną Meg Jay;


psychoanalityk Robert Sadowski wyjaśnia, na czym polega ścieżka psychoanalityczna w terapii i co może ona dać współczesnemu człowiekowi;


filmoterapeutyczna rozmowa filmolożki Grażyny Torbickiej i psycholożki Martyny Harland o dramacie Vortex oraz wywiad z jego reżyserem, Gasparem Noé;


archetyp numerologicznej Dziewiątki;


polecenia filmów, książek i wydarzeń oraz informator o warsztatach rozwoju.



Jakże się cieszę̨, że zżyję na świecie, w którym istnieje październik! JakieżĚ‡ to byłoby okropne, gdyby natychmiast po wrześniu następował listopad! - mówiła mistrzyni pozytywnego myślenia, Ania Shirley. Bierzmy przykład z jej optymizmu!
Redakcja SENSu

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024