Ebook Sens - psychologia dla ciebie pdf

Opis produktu:

W Temacie Numeru zachęcamy Czytelników do zaufania do siebie i świata. Dasz radę!. W styczniu także pierwsza odsłona rubryki Rozmowy o seksie z udziałem dr. hab. Michała Lwa-Starowicza.
Dasz radę. Zaufaj sobie i światu zachęcamy w styczniowym Temacie Numeru. Na czym polega postawa zaufania i jak ją budować? Odpowiadają eksperci:



analityk zachowań Robin Dreeke przekonuje, że tego, jak wzbudzać zaufanie u innych, można się nauczyć́. Swoją autorską metodę przedstawia w książce Moc zaufania. 5 reguł zwycięstwa według agenta FBI.


Wybieram wiarę̨, że wszechświat ma nade mnąĚ¨ pieczę, że jest po mojej stronie, a także po stronie miłości, nadziei, piękna i pokoju - deklaruje popularna autorka Regina Brett z okazji polskiej premiery kolejnego zbioru z serii Bóg nigdy nie mruga.


Ufać to pokładać́ nadzieję w kimś lub w sobie, czyli uznawać́ własne wybory za dobre, co nie znaczy zawsze słuszne - wyjaśnia psycholożka dr Ewa Jarczewska-Gerc.


Psychoterapeutka Bianca-Beata Kotowo podkreśla, że bez zaufania nie ma relacji - dopiero gdy ufamy, otwieramy się̨ na partnera i możemy stworzyć głęboką i prawdziwą więź.



W naszym drugim bloku tematycznym, tzw. Temacie Specjalnym skupiamy się na toksycznych relacjach i okolicznościach, gdy lepiej zerwać kontakt z osobami, których zachowania odbierają ci całą życiową energię. Co mówią nasi eksperci?



Psychoterapeutka Katarzyna Miller w wywiadzie o mobbingu podkreśla, że człowieka można gnębić różnymi rzeczami: spojrzeniem lub brakiem spojrzenia. Słowem lub milczeniem. Omijaniem lub wpadnięciem na niego


Joanna Warpas i Danuta Awolusi, autorki książki Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera podpowiadają, jak w konkretny sposób wspierać́ kobiety, które są w przemocowych związkach - zamiast pytać, dlaczego nie odchodzą. Bo żeby to zrobić, muszą pożegnać się z wyobrażeniami o idealnej rodzinie, iluzją, że on się̨ zmieni, oraz uwolnić́ się od poczucia współwiny.


socjolog i autor książek Jarosław Gibas zachęca, by w kontakcie z toksykantem przede wszystkim chronić siebie, co czasami oznacza po prostu uciekać;


psycholożka Anna Kalwasińska apeluje, by nie stygmatyzować domów poprawczych. Dla niektórych nastolatków może to być ostatnia szansa.



Jak zazwyczaj, znaczną część SENSu poświęcamy tematom związanym z rozwojem i relacjami,  w tym numerze nasze stałe rubryki, mi.in.



kolejny odcinek cyklu o wewnętrznych postaciach, w którym terapeuta pracy z procesem, Mateusz Ostrowski zachęca do rozpoznania swojego wewnętrznego potwora. Czy groźna postać, która pojawia się np. w snach to autosabotażysta czy przyjaciel? Chroni nas czy ogranicza?


Damsko-męskie - psychoterapeuta Jacek Masłowski szuka odpowiedzi na pytanie, czy i jak mówić o poprzednich partnerach w aktualnym związku;


Nurty terapeutyczne - zasady szkoły psychodynamiczne przedstawia praktykująca ją psychoterapeutka Karolina Zaremska


oraz nowa rubryka Rozmowy o seksie, w której na pytania dziennikarki Beaty Biały odpowiada dr.hab. Michał Lew-Starowicz



Ponadto w styczniowym wydaniu m.in.



filmoterapia - filmolożka Grażyna Torbicka i psycholożka Martyna Harland rozmawiają o pokazującym opresyjną nadopiekuńczość́ filmie Matecznik;


rozmowa psychoterapeutek Ewy Klepackiej-Gryz i Patrycji Wójcik na temat syndromu oszusta: na czym polega? Kogo dotyka? Jak się z nim uporać?


wywiad z Justyną Bednarek, twórczynią legendarnej już serii książek dla dzieci o przygodach 10 zaginionych skarpetka


polecania książek, filmów i warsztatów rozwojowych.

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024