SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
-
- Ebooki pdf, epub
- poradniki
- Techniki Oddechowe Trening Antystresowy - Audiobook mp3
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
audiobook mp3 do pobrania
| Czas trwania 91:27:00 |
| Wydawnictwo Media Group Consulting |
| Data wydania 2023 |
| Zabezpieczenie Znak wodny |
| Produkt cyfrowy |
Opis produktu:
`Techniki Oddechowe - Trening Antystresowy to zestaw treningów oddechowych, które skutecznie pomogą Ci w redukcji stresu i napięcia. Poprawią jakość Twojego funkcjonowania i wprowadzą Cię w stan odprężenia i relaksu. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie, by Twój organizm poczuł zmianę na lepsze.Oddychanie jest jednym z najważniejszych procesów w naszym organizmie. Świadome oddychanie i wzmocnienie mięśni oddechowych poprawia równowagę emocjonalną, pomaga kontrolować stres i lęk a także wpływa na polepszenie jakości snu.
Każdy z kilkunastu treningów znajdujących się na płycie możesz stosować codziennie, w zależności od potrzeby i możliwości. Ćwiczenia oddechowe zawarte na tej płycie, stosowane są w terapiach oddechowych, medytacji a także sporcie gdyż poprawiają wydolność organizmu i wytrzymałość fizyczną.
Przed rozpoczęciem treningów, zapoznaj się z umieszczonym na płycie wprowadzeniem.
Dzięki tej płycie odkryjesz potęgę oddechu i jego wpływ na Twoje codzienne życie. Pozwól sobie na chwilę spokoju, wyciszenia i regeneracji.
| Szczegóły | |
| Dział: | Ebooki pdf, epub, mobi, mp3 |
| Kategoria: | poradniki, zdrowie |
| Wydawnictwo: | Media Group Consulting |
| Rok publikacji: | 2023 |
| Czas trwania: | 91:27:00 |
| Zabezpieczenia i kompatybilność produktu (szczegóły w dziale POMOC): | *Produkt jest zabezpieczony przed nielegalnym kopiowaniem (Znak wodny) |
RECENZJE - eBook mp3 - Techniki Oddechowe Trening Antystresowy - Audiobook mp3
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.