Ebook Wszystko co musisz wiedzieć o pracy Opiekuna Osób Starszych za granicą mobi,epub

�nie obserwujmy jego zachowanie. Dzięki temu dowiemy się, w jaki sposób wygląda jego dzień. Sprawdźmy, które czynności sprawiają mu największą trudność, co lubi, co poprawia mu humor. Pamiętajmy, że Seniorzy mają swoje nawyki oraz przyzwyczajenia pielęgnowane od lat. Stały porządek i harmonogram dnia sprawiają, że czują się bezpiecznie. Jeżeli zauważymy, że nasz podopieczny o stałej godzinie pije codziennie herbatę, ma swój ulubiony serial, czy zawsze samodzielnie podlewa kwiaty -- nie zmieniajmy tego! Uwzględnijmy te czynności w swoim planie dnia, a jeżeli któraś z nich sprawia seniorowi trudność -- nie wyręczajmy go! Pomóżmy mu tę czynność wykonać w miarę samodzielnie, by miał poczucie spełnionego obowiązku. Każdego dnia wykonujemy wiele zwyczajnych czynności. Możemy do nich zaliczyć między innymi: przygotowywanie posiłków, tworzenie listy zakupów, podlewanie kwiatów, składanie ubrań, ścieranie kurzy i wiele innych. Zanim pojawiliśmy się w życiu swojego podopiecznego, te czynności wykonywał on samodzielnie. Prawdopodobnie lubił wiele z nich, a sama ich realizacja sprawiała, że czuł się on potrzebny. Często zdarza się tak, że Opiekun stara się wszystkie te czynności wykonać samemu, wyłączając całkowicie swojego podopiecznego. Tym samym osoba ta czuje się pominięta i niepotrzebna. Spróbujmy podzielić się obowiązkami z podopiecznym, aktywizując go i zachęcając do wykonywania drobnych zadań. To niesie ze sobą wiele korzyści tj.: poczucie samoakceptacji, zachowanie sprawności, lepsze wzajemne relacje. Opieka nad osobą starszą, to także kwestie związane z gotowaniem. Każdy z nas ma własne nawyki żywieniowe, ulubione potrawy i powtarzające się godziny posiłków. Jeżeli do naszych zadań, jako Opiekuna należy również przygotowywanie posiłków to pamiętajmy, że nie powinniśmy drastycznie zmieniać diety osoby starszej. Zaobserwujmy, co nasz Senior je oraz o jakich porach. Wynotujmy jego ulubione przysmaki. Postarajmy się włączyć je do diety tak, aby nie była ona zmianą o 180 stopni. Z pewnością połączeniu starych nawyków żywieniowych z nowymi przyniesie najlepsze efekty. Zaobserwujmy również w jaki sposób nasz podopieczny lubi spędzać czas wolny, kiedy odpoczywa, a także w jakiej części dnia jest najbardziej aktywny. Wykorzystajmy to, pozwalając mu odpocząć według starych nawyków. Natomiast w aktywnej porze dnia zachęćmy do prostych i przyjemnych zajęć, które wspólnie wybierzemy. Może to być rozwiązywanie krzyżówek, wspólne spacery. Z pewnością taka współpraca pozwoli nam umilić wspólne chwile. Poczucie odpowiedzialności za stan podopiecznych, którzy w związku z wiekiem potrzebują pomocy w codziennych czynnościach, może być jednak przytłaczające. Jeśli sprawujemy opiekę nad seniorem, pamiętajmy o następujących wskazówkach, które pomogą nam podołać licznym obowiązkom. Przede wszystkim planujmy każdy dzień. Ustalony harmonogram czynności sprawi, że poczujemy kontrolę nad swoimi działaniami. Zapisujmy, które czynności wykonujemy sami, a które z pomocą swojego podopiecznego. Starajmy się wspierać również starszą osobę, nie wyręczając jej. Jeśli stan zdrowia seniora pozwala na wykonywanie drobnych prac domowych, nie zniechęcajmy go do tego. Zachowanie sprawności fizycznej jest bardzo ważne dla samopoczucia osób w starszym wieku. Zachęcajmy seniora do ruchu. W podeszłym wieku intensywny trening jest niewskazany, ale spacery -- jak najbardziej. Jeśli nasz podopieczny unika aktywności ruchowej z powodu jakiś dolegliwości znajdźmy sposób, aby go przekonać. Pomóżmy swojemu także podopiecznemu zachować sprawność umysłu. Wzmacniajmy jego umysł rozmową, grą w szachy lub innymi grami planszowymi, krzyżówkami. Ważne jest, by nie lekceważyć u siebie oznak przemęczenia. Jeżeli obowiązki opiekuńcze spoczywają przede wszystkim na nas, w pewnym momencie będziemy potrzebować odpoczynku. Więc starajmy się tak zorganizować plan dnia, żeby wygospodarować, choć chwilkę czasu na odpoczynek. Jeżeli uda nam się znaleźć trochę czasu na relaks, zróbmy coś dla siebie, poczytajmy książkę, gazetę, posłuchajmy muzyki lub zróbmy sobie spacer albo zorganizujmy sobie przejażdżkę rowerem. Przygotujmy się i dowiedzmy jak najwięcej o schorzeniach, na jakie cierpi nasz podopieczny, dzięki temu opieka będzie łatwiejsza. Opieka nad osobą w starszym wieku wiąże się z szeregiem obowiązków, którym trzeba podołać. Świadomość bycia potrzebnym jest wspaniałą nagrodą za trud włożony w codzienną troskę o seniora. Błędy które możemy popełnić pracując w opiece Kiedy w domu podopiecznego pojawia się nowa osoba jest to stresujące dla każdej ze stron. Przyjeżdżając do nowego podopiecznego zamiast postawić granice, bywają sytuacje, gdzie zgadzamy się na więcej. Chcemy pokaza�