Ebook Zarządzanie czasem mobi,epub

ska, wyzuta z emocji. Niektórzy uważają, iż utracą spontaniczność i luz, gdy staną się bardzo wydajni i efektywni; że nie będą mogli płynąć z prądem, czy też szczerze i otwarcie wyrażać swoich opinii. Panuje błędne przekonanie, że dobre zarządzanie czasem czyni człowieka nazbyt sztywnym i drętwym. To okazuje się całkowicie fałszywym poglądem. Wiele osób traktuje ten przesąd jako wygodną wymówkę, nie chcąc poddać się dyscyplinie, choć wiedzą, że powinni to uczynić. W rzeczywistości ludzie niezorganizowani wcale nie są spontaniczni; po prostu nie wiedzą, do czego dążą i często działają gorączkowo i chaotycznie. Nierzadko daje im się we znaki silny stres. Wygląda na to, że im ktoś lepiej się zorganizuje, tym więcej czasu może przeznaczyć na prawdziwe odprężenie, prawdziwie spontaniczne działania, radowanie się życiem. Zwyczajnie lepiej panują nad tym, co dzieje się wokół. Sedno sprawy polega na ułożeniu i zorganizowaniu tego, co możliwe: przewiduj wypadki; staraj się unikać niekorzystnych okoliczności; czyń staranne przygotowania; wreszcie zmierzaj do konkretnego celu. Dopiero wtedy pozwolisz sobie na rozluźnienie i spontaniczność, gdy sytuacja na to pozwoli, kiedy uporasz się z przeszkodami. Im lepiej zapanujesz nad tym, nad czym zapanować można, tym łatwiej zdołasz dokonać w razie potrzeby zmian i korekt. Bariera 2: Negatywna samoocena Druga mentalna bariera, utrudniająca nabycie umiejętności zarządzania czasem, to niepochlebna samoocena czy może raczej ,,zaprogramowanie umysłowe" - nierzadko przejmowane od rodziców, lecz także od innych wpływowych osób, z którymi stykamy się w okresie dorastania. Jeżeli rodzice albo nauczyciele powtarzali nieustannie, że jesteś bałaganiarzem, że zawsze się spóźniasz, że charakteryzuje cię słomiany ogień - nie doprowadzasz do końca tego, co zaczynasz - to istnieje spore prawdopodobieństwo, że w wieku dorosłym nadal będziesz słyszeć w umyśle echo tych dawnych połajanek - i wciąż wierzyć w ich prawdziwość. Najczęściej słyszane uzasadnienia wspomnianego typu to stwierdzenia: ,,Już taki jestem" albo: ,,Zawsze taki byłem". W rzeczywistości nikt nie rodzi się bałaganiarzem czy fajtłapą, ani też osobą schludną i efektywną. Umiejętność zarządzania czasem i inne osobiste cechy dodatnie nabywamy, ucząc się ich, a potem wprowadzając w życie i praktykując. Jeśli ktoś źle korzysta z czasu, to może się tego oduczyć. Można z czasem zastąpić niekorzystne nawyki lepszymi. Bariera 3: Poglądy, które ograniczają Trzecia przeszkoda polega na hołdowaniu niewłaściwym przekonaniom, czyli tzw. samoograniczającym poglądom. Wiele osób uważa, że nie ma talentu do dobrego rozporządzania czasem. Często wyrażają one opinię, iż rzecz wynika z pochodzenia czy dziedziczności. A przecież żadne geny ani chromosomy nie determinują tego, czy ktoś źle - albo dobrze - radzi sobie z własnym czasem. Nie ma wrodzonej wady genetycznej, narzucającej uleganie chaosowi w życiu osobistym. Sam człowiek w dużym stopniu świadomie wpływa na swoje postępowanie i zachowanie. Oto przykład, który dowodzi, że to poziom motywacji i siła pragnień określają w znacznej mierze to, co robimy. Wyobraźmy sobie, iż ktoś zaoferował ci milion dolarów, jeśli w ciągu następnych trzydziestu dni zdołasz doskonale zorganizować swoje zajęcia. Załóżmy, że przez ten miesiąc nie odstępuje cię na krok ekspert z notatnikiem i kamerą. I po upływie trzydziestu dni - jeśli wykorzystałeś swój czas dobrze i efektywnie, pracując codziennie na najwyższych obrotach - otrzymujesz nagrodę: okrągły milion dolarów. Czy stać by cię było na taki wysiłek? Z pewnością. W rzeczywistości odpowiednia motywacja (w tym wypadku milion dolarów!) sprawiłaby, że stałbyś się jedną z najbardziej wydajnych, skutecznych, zorganizowanych i skoncentrowanych na pracy osób na świecie. A po miesiącu praktykowania optymalnego wykorzystywania czasu nabyłbyś nawyki efektywności i pracowitości, które owocowałyby do końca życia. Wybór należy do ciebie Mechanizmy dysponowania własnym czasem stanowią w dużej mierze kwestię wyboru. Można być efektywnym, a można też być kimś niezorganizowanym. Można się koncentrować na dążeniu do ambitnych celów albo też trawić godziny i dni na próżnych czynnościach. Wybór niemal zawsze należy do ciebie. Pokonywanie opisanych powyżej barier i mentalnych blokad w kwestii zarządzania czasem trzeba zacząć od podjęcia jasnej, jednoznacznej decyzji o optymalnym wykorzystaniu własnego czasu - każdej minuty i godziny. Musisz postanowić, i to od razu, że staniesz się specjalistą w dziedzinie wykorzystania czasu. Cel powinien polegać na osiągnięciu tak świetnego poziomu w tym względzie, by inni brali z ciebie przykład i wzorowali się na tobie, korygując własne profesjonal