Ebook Życie po traumie mobi,epub

Opis produktu:

Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie.

Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia.
Z poradnika dowiesz się m.in.:
- czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują,
- jakie problemy mogą się pojawić po traumie,
- jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić,
- jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom,
- jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem,
- jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia.

Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia.
Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości.  Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci  odzyskać  wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze.

Dr Dena Rosenbloom
Psycholożka kliniczna, prowadzi prywatną praktykę. Specjalizuje się we wspieraniu osób w procesie zdrowienia po traumatycznych zdarzeniach życiowych.
Prowadzi także szkolenia i warsztaty dla rozmaitych odbiorców oraz grupy wsparcia dla osób, które wspólnie przeżyły traumatyczne doświadczenie.

Dr Mary Beth Williams
Prowadzi prywatną praktykę. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń związanych z traumą.
Opublikowała wiele prac poświęconych traumie, prowadzi także szkolenia w Biurze ds. Ofiar Przestępstw w Departamencie Sprawiedliwości USA. Prowadzi warsztaty z traumy dla profesjonalistów na całym świecie.

Barbara E. Watkins
Jest pisarką i redaktorką. Mieszka w Bostonie.