Katarzyna Czyż jest polską pisarką, doktorem nauk prawnych, absolwentką MBA i studiów podyplomowych Akademii Trenera. Posiada również duże doświadczenie w coachingu oraz wykształcenie psychologiczne, które aktywnie wykorzystuje w swoich książkach.
Katarzyna Czyż zadebiutowała na rynku czytelniczym w 2020 roku, jest autorką dwóch publikacji:
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania oraz
Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z emocjami, które należą do gatunku książek popularnonaukowych. Ponadto Czyż jest praktykującą od dziesięciu lat joginką.
Katarzyna Czyż książki psychologiczne – Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania
W pierwszej publikacji
Katarzyny Czyż pt.
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania, autorka porusza problem radzenia sobie ze społecznymi oczekiwaniami i stresu związanego z ich spełnianiem. Brak motywacji, zmęczenie i przepracowanie są stałymi elementami życia większości ludzi, którzy nieustannie poświęcają się dla innych. Ciągła praca nad sobą, dążenie do perfekcji, odbierają nam radość z życia i tym samym sprawiają, że czujemy się bezsilni.
Książka Katarzyny Czyż zawiera cenne porady i wskazówki psychologiczne, które pozwolą Ci przywrócić bilans w życiu oraz sprawią, że nauczysz się odpuszczać i stawiać siebie na pierwszym miejscu. Bogate doświadczenie autorki w coachingu, psychologii i psychoterapii dało jej możliwość, aby stworzyć wartościową książkę, która wprowadzi więcej luzu do Twojego życia, podobnie jak
książka Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych, autorstwa Christel Petitcollin.
Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami – czyli jak zrozumieć własne emocje wg Katarzyny Czyż
Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami to druga autorska
książka Katarzyny Czyż. Głównym celem publikacji jest przekazanie czytelnikowi, jak odczytywać komunikaty płynące z naszych reakcji i odczuwanych przez nas emocji, aby przekuć je w coś dobrego. Autorka w przyjemny i pełen humoru sposób opisuje doświadczane przez nas emocje, zarówno te pożądane, jak i te, których za wszelką cenę pragniemy uniknąć. Zaczynając od radości, po gniew i smutek,
Katarzyna Czyż w swojej książce staje się pewnego rodzaju przewodnikiem, gotowym przeprowadzić nas przez wszystkie emocjonalne stany i pokazać jak możemy nawiązać z nimi dobre relacje. Czasami nasze odczucia są tak intensywne, że znacząco wpływają na podejmowane przez nas decyzje i działania oraz kompletnie odbierają nam kontrolę nad naszym zachowaniem. Dzięki pozycji
Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami Katarzyny Czyż, dowiesz się jak lepiej funkcjonować z samym sobą i innymi ludźmi, oraz poznasz rolę samoświadomości, która jest niezwykle istotna w dążeniu do osiągnięcia wewnętrznego spokoju.
Książki Katarzyny Czyż i wiele więcej, znajdziesz na naszej stronie.
