SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
-
- Audiobooki
- poradniki
- Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje Audiobook CD MP3
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł - unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.| Szczegóły | |
| Dział: | Audiobooki na CD |
| Kategoria: | poradniki, samodoskonalenie |
| Wydawnictwo: | Storybox |
| Wymiary: | 125x140 |
| Lektor: | Lena Schimscheiner |
| Wprowadzono: | 29.06.2022 |
RECENZJE - Audiobook cd - Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje Audiobook CD MP3
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.